对于我不想干的事，我真的没办法坚持下去，在别人眼里能坚持的不容易，其实是自己的一种享受，我坚持每天早起走路，是因为我真心享受这过程及结果给我带来的体验.没有任何不容易.
我喜欢清晨五点钟街道上相对安静的氛围，可以听得见鸟鸣，闻得见花香，一个人走在熟悉的路上走着，不用思考任何事情，放空自己，只是走，专注地走，像是一种在动中的冥想🧘♀️.当走到一定的时间和距离，身体便会产生内啡肽，使人无比的愉悦，心情好一切都好，每天早起锻炼是开启一天好心情的最好方式！
时间早而且是晴天的时候，我常常会走到海边去看海上日出，免费的风景大片，只需早起一点点就可以免费观看，多么幸福！如果是傍晚散步还可以看到日落，朝迎日出，暮赏日落，春闻百花，秋赏硕果，人生的一天往往就是一辈子的缩影，活在当下过好每一天，人生可以无限美好！
别人眼里的每天坚持，其实是自己的一种享受.
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