亲密关系不只是慰藉和陪伴，而是能够激发人生意义与方向，超越自我的伴侣。给予我们帮助的人际关系，实质上是找寻灵魂关系。
亲密关系适用于所有人际关系共通的原则，你并不需要外力的帮助。你自己就有足够的能力来处理问题并成长。体现到高层级的真正灵魂关系。
所有的亲密关系一开始都是由于相互吸引，互生爱慕之情。进入“恋爱”阶段。恋爱初期阶段我们称之为“月晕现象。”其动机就是为了满足自我的需求。这个需求源于我们孩童时期的二大需求:归属感和确认自己的重要性。
由于在孩童时期归属感和需求没有得到满足，导致缺乏关怀和温暖，变得孤独冷漠。为了弥补外在世界的不足，我们会在内心创造一个幻想的世界，成为自己的英雄。
随着我们年岁渐长，我们孩童时期的梦想机器人也随之成长。而我们的需求在孩童时期就已经扎根心底了，对于“梦中情人”已经有一个完美的框架。而越长大就会明白梦想和现实的差距，我们的梦中情人并不符合我们的要求，我们就会进行对对方的改造计划。
而这个改造计划正是通往地狱的大门，因为所有的欲望都是用期望铺成的。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外，那不是真正的爱，而是自私的需求。
因为自己内心没有，才会向外寻求。第一，我们感到内心缺乏爱（如果我们需要某样东西，一定是因为我们自己没有）；第二，如果没有某个人（例如父母）来满足我们的需求，我们就会觉得这个世界没有足够的爱。
我们的期望和要求会让对方感到压力、失望和愤恨。亲密关系不满时，首先问自己我希望从伴侣身上得到什么？如果只是情绪上的需求，那就是表象，并不是潜意识真正的需求。这个时候，我们需要借助想象力、意向和直觉来甄别判断。
只有学会接受和放手，我们才能发现爱，爱会带我们找到出路。
这个时候我们就能拨开云雾缭绕，不再被错觉所迷惑，把幻想破灭，才能看到真相。这是带给我们的一份礼物。我们不需要向外求索，而是需要问下自己的内心，你心真正想要什么。
在扎挣的过程中，我们内心会发生矛盾和冲突，行为也会有偏差。包括引起注意，权利斗争，报复心理和自我放逐。而这背后的行为只是为了压抑内心的痛苦以及隐藏的爱意。唯一的解决办法和出路就是需要彼此爱的沟通和相互信任。
在亲密关系中，彼此局面陷入僵局和困境时刻，你需要直视你内心真正的问题。
1.你想要什么？
2.有没有什么误会要先澄清的？
3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？
4.我或我的伴侣的情绪，是不是似曾相识？
5.这种情绪是怎么来的？
6.我该怎么回应这种情绪？
7.情绪背后有哪些感觉？
8.我能不能用爱来回应这种感觉？
如果以上我们都能想清楚问题的答案，我想亲密关系将会迎来新的局面和转机。亲密关系会进入到自省阶段，如果我们顺利度过了前面三个阶段，那恭喜你们的亲密关系进入到更深层次的领域，这是精神层面的需求，这是灵魂之间流动的爱意，你应该把它当成老天的礼物，找到你灵魂伴侣的完全契合。
在内省阶段我们需要遵循以下几个原则:
1.要解决问题，必须先跳脱问题的框架。
2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。
5.自由并非来自答案，而是来自问题。
6.没有什么问题是大到爱无法解决的。
如果我们在内省阶段能够真正理解并领悟其中真谛，那么我们就会进入到亲密关系的最后一个阶段:启示。
启示的方式有三种:
1.启动推动着你的力量。
2.神迹显现。
3.有选择的力量，不必听天由命。
我们在亲密关系当中，有可能在月晕现象阶段就完结了，也有可能在幻灭阶段已经分崩离析了，或者每个阶段你都经历过，却苦于没有好的途径进入彼此灵魂深处，窥看一下彼此精神世界是否达到生命的契合点。
不管我们在亲密关系里面有任何问题，我们都可以用爱来解决，因为爱是我们能深入到达彼此灵魂的桥梁。
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