今天过得比较充实，也比较累，到现在才有时间来记录发生的事情。
首先值得肯定的是今天完成了很多第一次，昨天设置的任务或者说小目标都已经完成了，有的甚至超越了，不得不说如果你想做，肯定有的是机会和潜力，关键在于你有没有那份心，是否愿意付出。
其次就是今天没有玩游戏，对手机的依赖缩减到了六个小时。其实对于手机的沉迷不下于游戏的诱惑，真正在于你的内心是否感觉空虚。越空虚的人越需要外界刺激，相反对于那些每天都有很多事要做的人，根本无暇来玩这些东西，这一点我深有体会，当你投入到教学过程中时，那种想看手机的那种瘾就消失了，更多的是与学生在一起沟通，一起学习，一起解决问题。因此建议每天都找一些类似的东西来替代，填补内心的空缺，这样每天都会觉得有意义，手机瘾也会慢慢戒掉。
最后是跑步时听书的一些感受，学到一些有用的东西。比如我们不要把自己的愿望强加给别人，一定要注意对方的状态再来处事，否则只会适得其反。人一生的追求就是让自己变好，注意是让自己变好，不是讨好别人。当你想要抓一只蝴蝶的时候，你是去外面追，还是在自己门前种一些花，以此来吸引花的到来。桃李不言下自成蹊就是这个道理，通过提升自己的吸引力，来改变我们的生存环境，达到我们想要的目标。
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