睡得越早，越不想起。
前天，不知道怎么了，感觉有点反常，明明晚上睡得早，十点多就睡了，可第二天早上五点半，闹钟响了，就是不想起。
按下闹钟，再睡半个小时起床吧？可到点了，依然浑身懒懒的不想动。
于是再拖半小时，几次三番以后，到七点了，才磨磨唧唧起来。
昨天晚上接近12点睡 ，今天早上五点半就醒了，正常起床，正常锻炼身体。今天感觉还是有点乏，没精神，懒懒的 ，不愿意动，也不愿意思考。
难道是鼻炎犯了，吃连花清瘟胶囊的原因？
我不知道，只知道身体真的太重要了，一个不舒服，就影响心情，就影响工作与生活，就大大降低自己的幸福指数。
所以功夫在平时，真的要好好吃饭，好好睡觉，好好养生。
身体好了，才有精神，有精神，才有力气干活。
睡得越早，越不想起。 前天，不知道怎么了，感觉有点反常，明明晚上睡得早，十点多就睡了，可第二天早上五点半，闹钟响了...
#City "That is our greatest invention，it makes us richer,...
如何面对疾病 文|过云雨 182/200 原本以为上班多动，能帮我缓解疼痛，能帮助自己身体变得更好起来。 看来，事...
文/九月 1.感恩自己创造不可思议的今天。 丹凤天气晴朗，大红太阳，心情棒棒！ 昨晚上小宝因感冒咳嗽没睡好，又是蹬...
今天是平静和兴奋的一天。 平静的是所有的事情都按部就班的进行着，兴奋的是我们复课啦，复课了就能正常上班了，也就有了...
文/莫先生momo 首先是身体的质量，即体质，会影响到一个人的精神，性格，即精，气，神。先有身体，后才慢慢形成精神...
身体是精神的载体， 精神是身体的主导元神， 身体不康，精神也不好受， 身体好，精神也觉得自由， 精神不好，身体也潜...
文/西子 书名：《原则》 作者：瑞·达利欧 篇目：页数182-200 分享 001瑞第一句就说，这是全书最重要的一...
#每日精进182/200 20200630 这周公司约了部门负责人的半年回顾，也促使自己拿出年初目标和考核项进行梳...
本文标题：身体，精神182/200
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cjfexdtx.html
网友评论