10:00 起床
10:00奶昔1杯+维康宝
14:00 番茄炒蛋+维康宝
15:20 苹果一个
18:30 晚饭没吃,
排便:1次
运动:无
运动茶饮:2500ml
亲子日记第九天
2018年 11月27日 晨间日记打卡第九天 就寝时间:10点50分 晨起时间:5点30分 坚持:坚持减肥 早睡早...
丰盛日记第九天 也不记...
减肥打卡第九天,晚上没吃,散步一个小时
10:00 起床 10:00奶昔1杯+维康宝 14:00 番茄炒蛋+维康宝 15:20 苹果一个 18:30 晚饭...
在减到68.2的时候,也就是第五天,没熬住,又周末,聚会了,两晚都吃很晚很撑很饱,虽然安慰自己吃的是鱼没有关系,但...
今天太晚了,我的天,马上就要十二点了,还来得及吗我。。。。怎么办,好怕时间来不及了,那个,今天破解了,而且,破了很...
昨天一天没有量体重,控制住自己不要总上体重秤,心态调整好,所以正常吃饭了,没有减量,没有饿肚子,早起体重仍然是12...
今天是我减肥的第九天,也是对自我挑战的第九天。 我的计划是用21天减重20斤。之前有位同学在朋友圈发了14天减肥1...
减肥日记
本文标题:减肥日记第九天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cjgjfxtx.html
网友评论