现在每天晚上都去公园锻炼身体，主要是快走的形式，因为慢跑的话也会感觉累，感觉只要是有氧呼吸的形式就可以。每晚大约6000步，坚持了五六天了，感觉还不错，打算一直坚持下去呢！
公园里锻炼的人们，也是快走的居多，偶尔也看得见跑步的人。还有好多在路边小树林拿着手电筒摸“爬爬”的人，爬爬就是金蝉。热衷于这项活动的主要是孩子，其实也抓不到多少，就是图个好玩吧。
还要大批跳广场舞的大娘、大爷。今天看到一群穿旗袍跳伞舞的，手里都擎着粉红的纸伞，随音乐袅袅娜娜地起舞，颇吸引眼球的。
现在每天晚上都去公园锻炼身体，主要是快走的形式，因为慢跑的话也会感觉累，感觉只要是有氧呼吸的形式就可以。每晚大约6000步，坚持了五六天了，感觉还不错，打算一直坚持下去呢！
公园里锻炼的人们，也是快走的居多，偶尔也看得见跑步的人。还有好多在路边小树林拿着手电筒摸“爬爬”的人，爬爬就是金蝉。热衷于这项活动的主要是孩子，其实也抓不到多少，就是图个好玩吧。
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锻炼身体锻炼身体锻炼身体
好好锻炼身体 好好锻炼身体 好好锻炼身体
有人问我！ 锻炼身体为了啥？ 为了啥？ 锻炼身体就是为了更好的工作！ 锻炼身体就是为了更好的生活！ 锻炼身体就是为...
今天我们起的很早，妈妈先带我们去大公园里玩。我们先跑了一大圈，又去吃饭。我们吃的是包子和小米粥。我吃了四个小包子还...
吃过晚饭，肚子吃得稍微饱了些，就独自一人来到了训练的操场，想活动下身骨。 下午，天空刚下过一次阵雨，显得格外的清新...
天气炎热，来到人民公园跟随着大姨大妈们也跳起来广场舞。不分年纪大小、不分男女老少、跳起舞来个个神采飞扬。跳广场...
最近真的感觉身体越来越差了。。我还没到20啊。。。。隔三差五就发烧感冒，又不好意思总是请假，真的很崩溃。
今天我和妈妈去楼下锻炼身体，我们带上跳绳，下了楼，走到大门口的地方就开始跳起来，我和妈妈要比一分中内谁跳的多谁就获...
不知不觉已经95kg，人间正道是沧桑啊。越吃越肥，越肥越吃。体重好似坐了火箭，直线上涨。抽了抽烟，喝酒，打牌厉...
身体是革命的本钱，身体素质不行真的是太吃亏了，今天我又一次深深地体会到了。 每天早上去主楼九楼，人太多，根本坐不上...
本文标题：锻炼身体
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