成长日记-对自己负责

儿子睡到中午醒来，我主动的要给他做吃的，因为怕不和他胃口，所以问他煎鸡蛋和牛奶麦片可以吗？或者吃面？他说麦片没有味道，我说鸡蛋放点生抽很有味道了，麦片没味道不是正好吗？儿子不说话了。见他不说话，我开始有情绪，继续说教他（当时还没意识到自己在说教），他索性不理我了，我更气愤，坐在床边气呼呼的盯着他，他翻看着手机不理我。我无计可施，只有默默的走出房门，心里非常郁闷，委屈

走到老公身边，希望他安慰我一下，好化解我的情绪。哪知道他张嘴就批评我：“心里怎么这么脆弱啊？不是天天在学习吗？”听他这样说我更伤心了，我要你评判我吗？我要你陪伴，不要你给意见，指望你是见鬼了。（对老公有深深期望，心中有个理想老公的样子，他完全不符合，更委屈了）

自己一个人来到阳台，蜷缩在沙发上，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，没人理解我，没人接纳我，我怎么这么不幸啊！

我听着心月老师朗读的接纳自己的音频，慢慢进入到被催眠的状态

记得小时候，因为爸爸是个老实人，从来不求人，也不托关系，所以妈妈没有成为厂里的正式职工，工作辛苦但是收入没有正式职工高，爸爸也不懂心疼她，她要上班还要照顾我跟弟弟，我从小体弱多病，妈妈带着我到处求医问药，日子过得不顺心，她的脾气也越来越大，只要我们不按照她的想法来，她就发脾气，等我大了，开始叛逆，但是却常常被她打压，不允许有情绪，慢慢的我也学会了她的方式。

每当儿子和老公达不到我期望的样子，我就特别气愤，特别伤心，我不允许他们做自己，我要他们按我心中的标尺来，只有我才是对的。但这恰恰是我自己最反感的妈妈曾经的模式，我的痛苦也就是必然的了。

真正的成长是从觉察开始的，当我意识到自己的问题时，我能放下了，我不再把我的观点强加给他们，我不再需要通过掌控儿子的生活来获得安全感，他的生活需要他亲自体验，世上本没有什么好与坏，对与错。

每个人都只能对自己负责，当你觉得要为别人负责时，你太高估了自己，当你要别人为你负责时，你就把生命的力量交托了出去。

我们唯有对自己负责，也允许身边的人按他想要的状态生活，生命才能真正绽放！

做好自己吧，因为我们本自具足！