文|过云雨 290/300
解决自己的问题
这几年,身体疼痛的压力,工作、生活压力,都会反馈在身体上的疼痛。
我刻意回避自己的身体问题,不想当众提起,也不想直接面对,就想掩饰过去就没事了。
但可惜的是,身体问题严重,明眼人都看得出来,我却想掩耳盗铃,非常可笑。
这半年多的时间,就是觉得心理负担重了,身体问题严重了,内心的卑微感更重了,想努力把事做好,却力不从心,哪哪都做得不好。
现在我想正视这个问题,身体疼痛是现实,身体不舒服是现实。
我努力生活着、工作着,靠自己的努力获得现有的一切,也是现实。
我真的很棒,即使在身体如此不适的时候,还坚持工作,想努力把事做好。
面对的经济压力,人际关系,沟通问题,我都选择面对。但我想错了,这些问题,不是因为我身体带来的灾难,它们是自然存在的问题。
我把它们看作是身体带来的各种灾难、挑战,所以问题不断。
我现在要放下所有问题,正视身体问题,不逃避它。
同时要把身体放在第一位,承认别人给我的优待,真心地感恩这一切,让自己心理上承认现实问题。
承认问题,看见问题,正视问题,才能解决问题。
别人说的忧虑,让他们说去吧,过好现在的日子,不要管别人的问题,做好自己的课题就可以了,做人要有边界感。
为自己的人生负责的方法是,解决好自己的问题,而不是去插手别人的问题。
与苹姐的一番谈话,让我开悟了许多,很开心。
(220121)
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