跑步当然可以导致关节的半月板损伤,其实有很多运动服可以导致关节半月板损伤,比如一些急停急转的运动,踢足球,打篮球等等。半月板损伤以后,应该注意休息,不要从事剧烈的体育运动,跑步肯定是不适合的,不利于半月板损伤的修复。半月板损伤以后,应该通过磁共振检查,判断半月板损伤的程度,如果不是很严重的半月板损伤,给予保守治疗,避免长时间的行走、过度的屈膝,大多数都能够好转。对于严重的半月板损伤患者,需要考虑做关节镜下的微创手术,进行半月板损伤部位的部分切除或者半月板缝合,不管是保守治疗还是手术治疗,都应该进行静养休息。
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