3.3-2019
贵在坚持今晨5:55分起床,看了半个小时书,准备外出跑步,但看了下窗外,下起了小雨,这个时候你应该怎么选择?
几乎人人都知道自律会带给我们很多好处,就象KEEP上所说,自律给我自由。
但自律是需要坚持的,刚开始几天我相信每一个人都可以做到早起,很简单呀,定个闹钟,起来打个卡,然后再来个回笼觉,确实没什么难的!
跑步,也简单呀,穿上跑服,出去跑跑走走,并不累呀!
看书,也不难呀,拿起书就看罗,一周一本好像也没有什么困难的!
日更【晨间日记】,更简单了,记流水帐而已,每天写就好了......
看似很简单的一些习惯,但长期不间断的坚持,确实需要毅力&胆识!
贵在坚持想自律,其实最难的还是开始,一旦下定决心开始自律,剩下的就是坚持了【贵在坚持】!
贵在坚持当然我还是强烈建议组团进行,这样可以相互监督【就如我们正在走的216-90天践行2.0】,共同进步,你就迈出了艰实的一大步!
为了更自律,通过相互影响,帮助自律!但最根本的还是自驱力是否足够!
想自律,你够胆吗?够胆就一起来吧!
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