自律讓我自由
【第三周完成情况】
1、聽書二本《超越原生家庭》 《人類的明天》
2、完成二張重疾險和百萬醫療的合同承保
3、平均每天一万步步行。一周三次一個半个小时的游泳，每天平板支撐、深蹲。
4、孩子學習機內容整理
5、本周:六天早起，四天早睡。每日睡前反思
6、有书共读阅读完成《學習金字塔》完成阅后感:
“学习金字塔”的精华从阅读、听课、多媒体，到现场观摩、互动讨论、再到最后能教别人，这个学习效果不断提升的过程，实际上是一个从“自己学”到“大家一起学”，从“被动学习”到“主动学习”转化的过程。
完成熊猫优势计划每周精读《遇見未知的自己》
閱後感
「物以類聚，人以群分」的原因，瞭解到我們在潛意識的支配下默默地創造了自己的世界，明白為什麼總是會被一些固定模式所困，希望通過今天的閱讀學習能幫助我們解決生活中關於潛意識的難題，以更好地應對生活中因其造成的困惑。
關鍵詞：
能量，吸引力法則，潛意識，性靈與科學，人生模式，身體認知
要點：
①、世界由能量組成，可見的物質與不可見的聲音、思想、意念、情感都有其特定振動頻率的能量。
②、你會吸引與你的思想、情感振動頻率相近的人、事、物，這便是我們常說的物以類聚。
③、我們的意識、思考、理性、判斷、情感都是從潛意識中來，它具有強大的能量對個體的自我有完全的影響，而它的99%是我們所不知道的。
④、因為所有的一切都是能量的震動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。
⑤、人生模式=性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你相信）。
⑥、你不是你的工作、成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
⑦、找回與身體聯結的方法：和自己的身體對話，傾聽身體傳遞的信息。
思考與討論：
把你今天讀過的第一張閱讀卡片後列出的「固定模式」進行分類，將你認為不好的模式單列出來，並思考如何改善它們。你有沒有覺察到潛意識對你生活的影響，如果有，請舉例說明潛意識是如何影響你的，可以具體到做決定、思考問題的方式。
學習成長
7、每周一场的和颜悦色辩论赛《做自己還是合群》
8、每週一次斷捨離
9、參與七天專注力計劃
11、癌症疫苗簽署合作協議 三甲醫院專科醫生對接成功
12、協助二位朋友【九年九個遠方】完成報名
13、完成梁老師佈置的四個問題，獲得獎勵
專注力
本周反思:
①資料沒有整理歸檔導致客戶發生質疑
②晚睡影響第二天工作效率
③易效能小组人員的跟進沒有及時回復
④公司稅務忘記報稅，影響工作進度
⑤運動量減少導致身體局部發胖
創意手工編織
下周工作生活目标
1、駕照錄入指紋
2、考察慕清嘉合细胞银行
3、約見客戶拜訪老師 查詢電腦獎勵標準
4、公司稅務登記
5、准备本月公司第二次股东大会 汇集线上的产品线募集
6、阅读临摹《心经》精读一本书学习和京东商学院微课 閱讀(國家健康管理師)初級
7、日行一万步 一周三次游泳 目前体重减至70
目标体重65kg 兩次美容養身保健
10、参加和颜悦色演讲群每周四的辩论赛
11、客户回访表提交
12、明吉祥公众号图文整理发布
13、每日喜马拉雅朗诵
易效能1.03践行第五周檢視
结束语：
當你對一件事情足夠渴望時，自律和堅持自然就成為了你必須具備的品質！
——曄菁
～妙吉祥ᖭི༏ᖫྀ法義 ༀམཎིཔདྨེཧཱུྃ
號 喜樂居主人
敬上
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