第三天,早上站桩2小时后方出发去诊所,第一次解脉,没有想象中的疼,“老师,可以下手重点。”“不是越痛越好,要拿捏度。”
多逗留了几天,还是到了回程的时间。六天中,每天四小时站桩,累了睡,醒了听写微课。两次解脉,有些排病反应,但没有太特别的症状。总体感觉良好,生命似有转变。又动了再来的念头,那句“一个月翻天覆地,三个月脱胎换骨”,于那时的我,充满魔力。
回广州的第三天,却发现,自己的左手很难举起来了,身体明显不平衡。当时以为两三天就会好了,不想这种僵硬、紧张持续了一个月,也正是参加瑜伽集训的一个月,肢体有大量训练,每回锻炼需要动左手时,都是颤抖的,整体的状态也比较低迷。他们知道我在站桩,提醒我不要走火入魔了。
站桩记(三)走火入魔了吗?一开始还是坚持每天站一遍两遍,后面站的时间渐少。到了八月份,面对训练量的加重,以及难以举起的左手,前半个月还是停下来,没有站。
幸运的是,前往惠州站桩三个月的事也终于在反复犹豫中确定。
2018年8月14号,坐在高铁上的自己,会迎来怎样的旅程……
【注:左手举不起来的症状,在后来的第一次解脉后缓解大半,第二次解脉后就明显改善了。可见三分治、七分养结合。站桩补血调息补气(七分养),但若气血不通,就可能走邪,此时就需配合治疗(三分治)。】
站桩记(三)走火入魔了吗?————
站桩第116天
点亮心灯,让每个生命自在发光
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