站桩第554天，早上站桩，大学步第67天。胎息第22天。胎息600个。
没想到距离上一次记站桩已经过去三天了，这三天每天都有站，但确有两天没有记录。但这几天的状态是比之前有进步了，一天比一天更专注，今天专注的程度比前两天好，跟紧了每一个呼吸，所以神也没有那么散了，数息也相对平稳，身体的感受力就更好了，明显比前几天好，继续加油。
站桩第554天，早上站桩，大学步第67天。胎息第22天。胎息600个。
没想到距离上一次记站桩已经过去三天了，这三天每天都有站，但确有两天没有记录。但这几天的状态是比之前有进步了，一天比一天更专注，今天专注的程度比前两天好，跟紧了每一个呼吸，所以神也没有那么散了，数息也相对平稳，身体的感受力就更好了，明显比前几天好，继续加油。
一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间：中午站桩20分钟，合计20分钟。第57日站桩时间：晚上站桩20分钟，...
站桩第509天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第509天，今天白天还行，晚上的时候鼻涕流...
站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...
站桩第510天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 哄完孩子睡觉，开始站桩。今天觉得冷，开始站桩之...
站桩第507天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步，晚上站桩。今天站桩...
站桩第513天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今晚站桩，整体神还是散，但身体温暖，背上出汗，...
站桩第540天，早上站桩，大学步第67天。胎息第14天，胎息1000个。 今天晚到，没有站桩，早晨胎息1000个，...
站桩第505天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 傍晚在户外站桩，开始的时候呼吸深，手上也很明显...
站桩第515天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 晨起在办公室迎着朝阳站桩，外面很冷，但屋里阳光...
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本文标题：站桩第第554天
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