我是在冲突不断的家庭中长大的孩子，虽然父母之间有一些冲突是可以的，促进了解的，可是我所经历的冲突确是不平等的，充满指责和抱怨的，所以我以前一直很害怕冲突，害怕看到父母之间吵架进而打架的画面，我觉得这种冲突是对家庭的一种摧残和毁灭，也是对我心理的一种冲击，并给我带来啦不安和恐惧。学习啦PET中关于冲突的内容，我也意识到冲突没有好坏之分，我认为更多的是冲突的方式和初衷，如果两个人之间的冲突是表达自己的感受和需求，而不是抨击对方，或者把孩子牵扯进去，让孩子以为父母的冲突都是因我而起，我不够好，如果是这样的冲突，我认为那就是不可接受的。
对于我来说，我是我原生家庭冲突的直接受害者，在我的这几十年的人生中，一直缺乏安全感，内心恐惧，在我的家庭中，在之前很长一段时间，我也同样很难心平气和的深入交流，急躁，不耐烦，让本来夫妻之间的必要沟通变成啦喋喋不休的争吵！自从学习心理学后，现在慢慢的开始调理自己，我相信冲突不可怕，可怕的是你怎么看待它和实施它！以及实施它的方式！情绪平和更重要！
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