“遵从自己的内心，活的自我一点”以前对这句话的理解只是停留在表层，并没有真正理解。
什么才算是遵从自己的内心呢？
我们常常被外在的因素影响从而没有倾听到自己内心的真实想法，比如说以前如果我做了一件事别人觉得我不应该这样做，我应该那样做，在以前我一定会按照别人的意思重新改过，虽然心里并不是很愿意，但是更在乎别人的感受。这种感觉经常让我在事情过后反复反刍，内耗，为难自己。而现在虽然还是会在意别人的看法，但是更遵从自己的内心，虽然在当时会让别人和自己有点难堪，但是过后却会为因为坚持自己而感到自豪，而且也不会在心里反复想这件事为什么当初我不那样做。
生活和工作中我们容易被外在的衡量标准所左右，从而忽略自己的内心的真实想法，下一次试着顺应自己的内心去做自己想做的事，这种感觉特别棒。
多关注对自己真正重要的事，减少不必要的精力耗损。
什么才是自己真正重要的事情呢，就是这件事做起来让我们毫无负担，不会纠结，甚至做这件事还会让我们从中获取能量。那么这件事对我们来说就是真正重要的，每天应该放大部分精力的重要事情。
像我，每天琐碎的事情特别多，上班，微商、副业写作、阅读、照顾孩子、做家务、关心父母、日常家庭采购还要维系一些社交。有时候还要学习一些新的技能。
每一件事每一个决定都会耗费我的意志力和精力，我们的精力是有限的，在这件事上耗费的多在那件事上自然就少。以前我只求每件事都要做到，尽量保证每天每件事都做完，这样下来的结果就是自己非常的累，真正重要的事情也没有做好。
现在我知道每天我会集中精力，把精力最好的时间投入倒对我来说最重要的事情上，比如说写作，教育好孩子，剩下的事情尽力而为。实在做不完就不做。当我把主要的精力投入倒重要的侍事情上以后，我会从自己喜欢的事情的事情上获取能量和自信。那么剩下的不是那么重要的事情即便做不好或者做不完也不会对我造成太大的影响。
跟朋友说，活了30多岁才明白人应该活得自我一点，她说，“不晚，有些人一辈子都弄没明白。”
是啊，人这一辈子有多长谁也说不好，好好善待自己，别跟自己过不去，不必太在意别人的看法，多关注自己的内心，活得自我一点挺好。
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