六月计划

健康：晚10早5🧡每周运动4天🧡好好吃饭🧡

家庭：每周联络🧡

学习：Python课程16天🧡研究155人脉系统❗

事业：做动画练习，工作也是学习🧡

社交：虚心接受他人的建议🧡

日程：搬家❤接种新冠疫苗第二针❤父亲节❤

周计划

①好好吃饭❤

②好好运动：运动3天❤

③好好睡觉：晚十早五❗

④python基础课程7天复习🧡

八大关注

健康  1'

*平均起床7:00❗

*平均就寝00:00❗

*平均睡眠时长8h8min❤

*运动4天❤

*饮食：空气炸锅各种炸，自己做午餐，早餐吃速食肉，晚餐吃得晚导致睡得晚，吃水果都是在晚上（西瓜哈密瓜）【得想办法改改三餐摄入时间：早8中12晚18】🤔

*止痛药一颗🤐

家庭  2'

*联络ok❤

*日常老弟联系❤

成长  3'

*第一次使用空气炸锅，真香~哈哈哈哈哈❤

*周六拉片动画电影研究细腻表情❤

*周日Python基础选修课+练习+复习❤

财富  4'

*收入：工资，费用报销，弟弟还钱【终于有钱还账单了T ^ T】❤

*必要支出：买菜

*需要支出：腕带，本子，交通费

*想要支出：衣服

事业  5'

*修改，开新集，进度ok❤

社交  6'

*无新社交

休闲  7'

*电影：《阿凡达》《海绵宝宝：营救大冒险》《海贼王剧场版10：强者天下》《福音战士新剧场版：序》《阿雅与魔女》《鬼灭之刃：无限列车》《紫罗兰永恒花园剧场版》❤

*国创：《我真的没用咩》《手机里的浣熊小镇》❤

*追番❤

*电视剧：《洛基》❤

效能  8'

-晚上晚睡，早上晚起不能进行学习，甚至每日反思都总是忘记做，时间都花去做料理了🥺

-下班回家做个晚餐吃个晚餐，就没有时间和精力学习了🥺

-学习都堆在了周末，一天做一件，还是没能补上进度，好在还有时间~🥺

小结

本周是身体不适的一周，不强迫自己，好好休息~❤

小确幸

这周没怎么拍照记录，但是看了好多电影，爽～🤭

下周计划

①晚十早五

②运动4天

③饮食时间：早8（中份211）中12（大份211）晚6（小份211）

④Python基础练习练习练习

⑤6月检视

⑥研究细腻表情

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不要着急，不要贪心，不要放弃。谁都是一步一步走出来的。——木藤亚也❤️