说起学习成长也已有两年，这两年中的变化，爱上了学习，爱上了记录，动不动就读书，动不动就记录，好像能读出一下子的大智慧，写出什么万分精彩的篇章；就是这样两年持续的过来，看问题的角度，明显比身旁人更深层次些，虽然有时也会痛苦万分，但大多时候更能平静快乐的自处。

收入提高了，学习能力增强了，环境变得好些了，照这样的进展，成为有能力的人是迟早的事了；但时间就是我的命，命有多长、多短？谁也无法言说，除了上帝连我自己恐怕也不能知道。

我不尽自问，我真实的学习目的是什么？

我学习的目的究竟是什么？是为了比别人优秀，比别人活得好？其实是为了获取更多的生存资源，有能力谁不愿站在高处，谁不愿幸福快乐呢；原本就该幸福快乐活着，但需要能力，有什么能力是不需要花费长时间去学习的呢？

说来半天所有的想、做、折腾，无非就是想要获取能力（就像游戏中升级打怪）。

说到能力，一旦拥有一技之长，便可以立足于天地，获得丰厚的资源。

这所有的折腾，不就是为了获取属于自己的能力吗？万事万物，这天下能力之多，又选择哪个能力？又哪个能力是自己可以赢取的？说到底是圣人也不敢断言你就是一定能够获得那某个能力的。

我们的苦恼、折腾，都是在寻找，到底哪个能力能在更短的时间获取，并真正是自己能够得到的。

能力分为内与外

内：就是对外面事物的感受和情绪反应，大脑思绪的质量（思想就是创造，我              深信不疑）

外：就是在身体的无意识状态下的动作，和身体部位的整体质量。

内外兼修

时间就是我的命，（这句话是老猫说的），能力在生命之中完成。

能操控自己所有意识的动作，可谓是自控能力强，

自控能力又是基础能力，而且它的度数没有顶度，也没有听说过谁的自控能力达到某一个顶点；自控能力是基础，它控制着一个人所有能力的度数与扩张。

对外面事物的发生，能够做到泰然自若、面不改色、临危不乱、处事不惊，让人看不到情绪的起伏，那可谓是海纳百川的能力；海纳百川的能力，包含自控能力、理解能力，包容度、思考能力、拥有自信能力、……这中间就是应对的能力。

思想既创造。整天哀叹、惊恐、埋怨的人，他（她）的未来一定如是；相反一天到晚的乐观、勤奋、好学、进取的人，谁又能相信他（她）日后会生活的不好不如意呢？管理大脑的思绪质量也是一种能力。

当然一个人若没有爱惜身体的能力，那所有能力也就不那么值得重视。

从内而外的检查。旧的丢掉、新的进来。以上所有能力都能达到一个水平，那获取某一个一技之长的能力就是在握的事；你想就以上所有能力维度相加，也算是超于别人的能力，超于别人的能力就是一技之长。

比如说我在同行里售卖的过程中心态最好，呈现给客户的大多是乐观、积极、活力，所以即便是我的其它并不占优势，仅这一点超越别人的能力便足以越做越好。

所以强烈的想改变自己，就把在时间内的思想、动作、反应和身体的无意识操作，都刻意的去以践行的方式改变、检查，旧的移去、好的保留、新的进来，这样彻头彻尾的改变，更新才是践行的目的。

说到方法：

用笑来老师说的那句我们都是自己系统深处知识的同化。这句话我的理解是：你自己由内而外的所有意识的平均水平，就是你现在表现的样子。也就是说我的知识太少，应该增加新的知识提高能力。

笑来老师还有一句话意思是说：（这两天我也试着在做）你的今天就意味着明天，明天意味着未来，最好是你检查你今天所有的行为及思想能不能穿透到未来，比如当我想生老公的气时，我会立刻问自己，我这样做能不能穿透到未来；如果一不小心自动的思绪、过往的计较、蹦出来，我便自动问：难道你想把昨天带回来吗？我的回答是：不能、也不希望；所以类似我之前的特性，比较、敏感、愤怒、计较，等一系列我自身系统带有的苦恼，只因这检索，它们被留在了今天，去不了未来。

又结合老猫所授：学习写作，等等要写践行笔记，而不是写作笔记；一日三省、学会，习惯复盘，这样精进的实操性改变，还愁彻头彻尾的改变不只日可待、还会不安心吗？

到这，目标，方法，都有了，剩下的就是过程了。

今天的践行笔记  早：记录！晚：复盘，

以下是我今天的践行笔记：

一天中闪念的提醒 一天中发生的细琐的事记录

践行笔记就是能够做到的事件，我现在的想法是每天记录一天发生的事情和一天当中闪念的提醒，然后再强硬的融入好的人事物与我的时间中，我相信在能力的维度上能生长出独特的技能。

比如从读书开始。