今天下午，学习安装心锚技巧。
从罗导、谢导那里听说过心锚。心锚能安装，并且能体验安装，亲见共效果。这大大激发了我的好奇心。于是，睁大眼睛看着凤珊老师给同学安装心锚。同学的变化，令我欣喜万分，努力寻思往昔最具独特意义，提升自信力的一件事。并急不可耐地央求杜杜帮我安装，这一刻似乎等待了一百年……
我们在教室相对安静的一角坐下，几组深呼吸后，我便开始叙述：我想安装自信。我教80班时，在学校二楼多媒体教室给学生上写作课，文理学院国培班学员及老师观摩学习。课堂上与孩子们的默契配合是前所未有的。课后给学员进行了半小时的说课，当时有许多学员对我的课深表认同、欣赏、赞美。有人说，真想回到学生时代，做您的学生。此事画面十分清晰，说着说着竟泪如泉涌。第二次安装时，落泪的原因竟清晰地呈现出来：我曾经在老家时，工作如鱼得水，深得领导信任。后随下海大潮，独自闯过广东、深圳。我原来有自信！来常后，与先生同在一学校，为了家庭平衡，他做行管，我退居幕后，"谦卑"地，小心翼翼地做人做事……委屈早已植入心中。
接着又安装了三次，泪水一次比一次少。最后一次只有一滴泪，右手有一股力量，紧握拳头，竖在胸前，呼吸有点急促，胸口有点憋闷。
来不及检测安装是否成功，就有上台分享的冲动，觉察到自己竟能放眼望所有的人，并能产生连接，说话有了底气。
我发现，自己由一个有志向、有梦想，敢做敢为的自信勇敢的人，悄然转换成了一个自卑、胆小、懦弱，迷失方向的羊羔。然而，那个委屈的真我依然存在，只是我以受害者心理生活了二十一年……
谢谢你，你一直陪伴着我，保护着我，今天我找到你，与你携手共进，我的朋友！
在此，感恩老师，感恩同学！
感恩与NLP的美好遇见！
NLP学习觉察日记（二）幽谷采薇
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