我想要改变他人

今日有一个重要的觉察：我还是想要改变别人。

腊月二十七，我上午做冥想，也锻炼身体，敲打胆经，身体得到放松，很舒服。快中午了，我去看女儿。一上午我都在做自己的事情，没有和她说话，感觉少了点什么。

我想和女儿玩，我想和她一块去逛超市。

可是她姨妈来了，心情很糟糕。她想自己呆着。她就出言责怪我，让我不要打扰她，让她一个人呆着。

我看她那么愤怒，就没有离开她的房间，我想对她说不要用愤怒来拒绝别人，可以很轻松地说我不舒服，不想出去玩，你让我一个人呆着吧。

因为我知道这不是正确的处理问题的方式。

可是她不能理解我的心意，不给我说话的机会，依旧很愤怒，她瞪着眼睛，看着我，大声说：“你先出去吧，说了，我想一个人呆着。”我就说:“你可以换一种方式表达，平和一点，声音小一点，这样你就不会那么烦，不会那么痛苦。”

她依旧满身的不情愿，眼睛瞪着我，像是要把她自己给弄爆炸。

我知道是她自己的问题。这是她应对事情的方式。但是她没有意识到这样不对，她只想肆意地发泄情绪，想表达愤怒。想在面临自己不情愿的事情时表达愤怒。

原本她可以很温和地说:“妈妈，我不舒服，现在啥也不想干，就想一个人静一静。”

她完全可以这样来表达。而不是表现的异常愤怒和激动，恨不得把屋顶掀翻，这样很大声地表达，是很糊涂的状态。

以前我也会这样表达，遇到自己不想做的事情，就会很不高兴，认为是别人给自己带来的，就会无名火向上窜的非常高。

现在知道心外无物，你的表达就是你的内心。你的烦躁是错误的表达。你的情绪失控，你的愤怒充满胸膛，是因为你自己放任了自己的错误表达。你明明知道这样的表达方式是错误的，可是你没有制止自己，反而让自己肆意的放大自己的情绪，让自己在错误的道路上滑行。你以为自己的情绪被释放了，其实并没有，因为错误的释放反而又给自己的心里带来了新的批判和愧疚。

以上这些都是我心里说的，因为我没有机会说出来。我就被女儿请到门外了。她的愤怒很大，我如果在她房间里，她会情绪更加激烈。我不知道是什么原因让她这样，却知道，我不能说一句话了。

每个人都有自己的人生功课要做，对于女儿，她需要做的功课还有很多。这是她的人生脚本，独属于她的。

我没有做错什么，我只是去了她的房间，她不要我在她房间。所以她就发脾气了。我知道与我无关，是她的问题。尽管我非常想帮助她，可是她不接受。

以上我所说的话都是我的诡辩，事实是，在我这里，在我的内心深处，我没有马上离开她的房间，就是因为我想改变她。我必须承认，我想要改变她。同时我也必须承认，我是很渺小的，我改变不了任何人。

我要好好地成长自己，做一个谦虚，谨慎的人。接受一切，接纳一切，接纳就是救赎，对自己的救赎。

我知道我有很多缺点，也做过很多错事，所以，今天，我只反思我自己，我看到的都是我的责任，我对此要负百分之百的责任，我只做好自己。

每个人，最应该负责任的是自己的人生。我明白了这一点，朝闻道夕死可矣。