有一个人你我都认识，有一个人他是你我心中的影子，他就是响彻云霄的差不多先生。
记得以前的时候有人问我，“今天晚上吃什么？”随便。
“你想要什么？”“随便，都行。”
朋友笑我说可是超市没有卖随便的啊！
随便的人就真的很随便吗？随便这个词通常就用在这些性格随和、内向的人口中说的比较多。
内向的人通常显得很佛系，职场中生活中也不跟人计较，晋升中往往也不会跟人争夺，觉得一切都无所谓，或者是没有必要，从而失去了很多机会和利益。但是还有些不甘心，但是只能如此。
有心理学家说人的一切烦恼都来源于人际交往。
上周一同事的表现完全阐述了这点。
公司在每天即兴演讲的时候，一个销售部的同事拿着话筒结结巴巴，手抖的不要不要的。销售经理调侃到，你是在拍抖音吗？
他就提出了一个问题，就是如何不紧张？我们这么多人各自做出了自己回答。
一同事说，他面对自己不在乎的事情就不经常。
我的分析是紧张是因为我们对当前这个事情了解的不够，你面对一个小孩子会紧张吗？你有十足的把握会紧张吗？
实际上我们说的都是空话，人接触自己未知没有把握的事时都会紧张？
有时候我们把一个观点表现给一个乞丐的时候，表达给朋友的时候就不会紧张，表现给自己领导的时候，表现给众人的时候就会紧张？
为什么？因为这些人的评价对我很重要。重要了就紧张了。
所以说紧张不是外在的环境而是我们内心的一个变化。我们知道这样不好可就是不能克服。
人说经历多了就变得足够沉稳了是因为见识多了思维就变化了。我不认可，我认为一个人的见识和思维没有必然的联系。
跑步跑的再久你就是长跑冠军，你不能说你打游戏也是能手吧？
为什么老油条显得更沉稳？这和思维想要表达的形式是没有关系的。和自我有关。
见得多了就懂得了“我”。铁打的军营流水的兵，首先是有了兵才会形成军营，而不是因为有了军营才会形成兵。
现在很多学校教给学生的是如何实现自己的价值，如何端正自己的态度，有价值自己才有被需求的必要。这是万恶之源。
首先很多新人他把自我和态度进行了一个混淆。他们认为坐的端端正正，衣服的礼节，行为举止是一种对别人的尊重和重视。但是他们忽视了“我”。
首先你是谁？如果失去了自我，你就如同一阵风轻轻的飘了过去，人只会在乎风所带来的感受，因为这种感受太重要了，经常风就会被人所无视。
也正是没有自我，没有自我也就没有对自己最起码得爱和尊重，当然也不会因为保护自己而去遵守那些必须得约定，这也是当今社会犯罪率极高的一个原因。
自我是内向者应该学习的第一课。
有人将不爱说话通通归咎为内向，其实这是本质的错误。也有一部分内向者是说话很快很急，正所谓物极必反，他们为了证明自我，滔滔不绝的在表达者，这是对自我表达的一种不够自信，急需说服对方的一种形式。或者说是纯粹不敢说，不敢表达自己的想法。而真正的不爱说话者啦，就是觉得自己没有表达的必要，他不在为认同而认同这一步。
如果你不过分的在意别人的看法，你为什么会有烦恼的想法。从人类社会发展以来，生存、竞争到精神层次的追求，我们无不在通过自身来表达对人际交往的追求。
不在乎别人的看法你紧张什么，街头一杯咖啡一饮而下和豪华装修下的咖啡馆慢慢品尝有什么区别？走累了路边一蹲多舒服，但很少有人这样干。而这就是通过生活方式的变化来追求精神层次的东西，也就是更在意整个环境和别人的变化。
不在意别人的看法又哪里会有荣誉感，自卑感，又怎么可能会紧张、内向。人类的发展就是一个追求别人看法，追求自我的过程。而内向者就是将这种认识过分外在化了。
你见过有几个精神病人内向的，他们就是将自我发挥到极致，吃喝拉撒怎么随意怎么来怎么开心怎么说。
而自我约束就是一个社会发展的必要。而内向者就是将这种约束发挥到了极致。
曾有一名演讲大师在演讲前竟然紧张的走到了女生厕所，后被一名女生提醒。演讲大师说自己演讲过几千多场不会紧张。
可见紧张是每个人都有了，适度的紧张才能引起我们对事物的足够重视，但是过度的紧张实属没有必要。
就像一个拳击手在拳场上他最终会站起来，不管是被击倒以后还是比赛之后，认识自我不要惧怕失败。
在生活中别人不会因为你的谦卑而觉得你更有价值，而是通过你的价值觉得你是否足够谦卑，值得尊敬。失去了自我，也就会失去自由，从而产生自卑，让你成为一个不被尊重，压迫你成为毫无价值的人。
改变我们的观念，我们只要不过重的看待别人的眼光，就不会被内向所困扰，才能真正认识自我。
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