2021年7月12日轻断食第31天
早上7点30吃的当归羊肉汤，自己炖了一晚上的。
中午正常吃饭，天热＋大姨妈来了，全身没什么力气的感觉。
体重回到51kg，有点受挫的感觉，但是之前的胃顶得不舒服想吐的感觉没有了。身体不是一日成为这样，调整也不是几天就好。继续坚持。
2021年7月12日轻断食第31天
早上7点30吃的当归羊肉汤，自己炖了一晚上的。
中午正常吃饭，天热＋大姨妈来了，全身没什么力气的感觉。
体重回到51kg，有点受挫的感觉，但是之前的胃顶得不舒服想吐的感觉没有了。身体不是一日成为这样，调整也不是几天就好。继续坚持。
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本文标题：轻断食第31天
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