据说是黑泽明导演的一段经历：
他老来胆囊出了问题，医生劝诫他，莫再吃鸡蛋。
黑泽明表示：老夫本来不爱吃鸡蛋，但你这么一说，我偏要吃！——越吃越香！
也还是黑泽明，据说还说过这么段话：
白天吃是为了补充身体，晚上吃是为了补益灵魂。
这调调，用《大宅门》最后一集，白景琦那句话说：
“不是不叫我干什么吗？我偏干什么！”
世上还就是有这种快乐：释放压抑的快乐。
日常生活中常见的状态：
“我居然起得这么早，好得意，那就奖励自己多赖会儿床吧！”
“我居然这么早做完了所有活，好得意，那就奖励自己玩一会儿吧！”
“我居然控制了一天的糖分和碳水，好得意，那就来个甜品鼓励自己吧！”
细想来，有种奇妙的幽默感：结果其实是一样的嘛——但先抑后扬，却会更快乐一点？
人类真会跟自己开玩笑。
话说，世上还没有进化论时，许多学者认为人类比动物高贵处，就在于有理性，有认知。
猫看见鸟就会喉咙咔咔地想扑，看见小鱼干就会想吃：那是出于本能。
人类虽然饮食男女人之大欲，但看见漂亮异性、红烧肉和巧克力，纵然心里喜欢，总还会稍微矜持一点。
这一矜持一压抑，就是人类比动物厉害的地方了。
众所周知，人大脑里主司压抑的，是前额叶皮层。这玩意在人类青春期才成熟，所以小孩子往往不善于克制自己的本能，越小的孩子，越像小动物。
相对的，人越成熟，越懂得自我克制，自我压抑。
压抑当然是不爽的。为了中和这种痛苦，人类会想出其他花招来延迟享受。
最好的缓解之法，莫过于给自己的压抑，提供一个璀璨的前景，俗称幻想。
比如历来说法，辛辛苦苦地朝为读书郎，是为了暮登天子堂。十年寒窗无人问也没关系，将来一举成名天下知。
所以也有头悬梁、锥刺股。将忍耐与克己当成一种美德，也是很常见的。
村上春树说《桂河大桥》里，屡次被炸了桥又屡次拼命去修建的主角，图什么呢？
“为了保持骄傲。”
海明威让老头圣地亚哥去跟大鱼鏖战不休，最后一无所得，但收获了尊严。
能把自我克制能力，联系到自尊与骄傲之上——这也是人类比动物们妙的所在了呀。
所以年长的人，往往更能欣赏悲剧，更有耐心些，也更能吃那些苦的东西——孩子大多爱吃简单明快的味道，比如爽朗的甜，所以酒、咖啡、巧克力，往往皱眉头，不知道好在哪里；年长了，就懂了。
古来许多伟大故事，主角都需要克服点障碍。孙猴子和唐僧不能一路坦途到西天，一定要有八十一难。贾宝玉不能直接跟林黛玉表白成婚过神仙日子，一定得彼此试探、家族纷扰。
从旁观者角度看，自然觉得人类真能折腾，还能从压抑中找乐趣；但反过来也能证明，在这个小小的星球上，拥挤的世界中要活下去，每个人都忍了不知多少呢？
但我们得明白一件事：
能吃苦=善于自我克制=相对理性，说明你是个好样的。所谓吃苦在前享受在后，一分耕耘一分收获。
但吃苦本身，不是目的。
作为人，压抑久了，一定会反噬。
严格的健身教练，都不排斥偶尔来个欺骗餐（Cheat meal）呢。
所以，一定给自己些许释放空间，时不时给自己点慰劳。
因为压抑本身并不是目的，压抑短期冲动、以便获得的快乐，才是生活值得过下去的所在。
别太沉迷于压抑伴生的自豪感，严格来说，简直算一种认知失调。
毕竟我们不是为了吃苦本身而吃苦嘛——苦有什么好吃的呢？
一般渲染压抑吃苦，不谈后面享受的人，可以分为两类。
其一是骗子。他们总爱念叨“天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤”，企图以此论证：你吃苦是好事。
但“苦其心志劳其筋骨饿其体肤”，并不等于就自动获得“天将降大任于斯人也”的天命。这里头有个逻辑问题。“大人物都得吃苦”，不等于“吃了苦的都能成大人物”。
就像不能因为“司马迁吃了一刀，写出了《史记》”，得出“吃了一刀的比如魏忠贤安德海都能写出《史记》”的结论。
其二是，已经吃了许多苦的前辈：
因为经历苦难，他们失去了许多东西，而所获甚微。这时，人的心理卫护机制，让他们倾向于从缺失中寻觅回报。他们必须说服自己：苦难是有价值的；他们其实知道苦难本身是坏的，但如果相信自己天生倒霉而毫无收益，就会让自己崩溃；所以就不停跟后一辈念叨，既是说服他人，也是自我说服：能吃苦是好事，吃苦本身是好事，自我压抑本身是好事……
然而不是的。
作为人，一定得想明白这件事：
自我压抑、以理性克制本能，不是为了压抑本身，而是将资源分配去其他地方，收获其他快乐。
压抑久了，指望自己变得更坚韧，往往只会更变态。压抑累积的伤害和遗憾，从未真正消失，一直积累着呢。
我们希望自己能抗压能坚韧，是希望自己能屈能伸，能扛得住压，也能弹得很高。但如果长期以受压抑为乐，就会变形。
太多人大概都有类似感觉：压力大的时候一路苦撑，压力小一点了，松一口气之余，却感觉不到快乐了，不知道自己怎样才能开心了？——这就是压抑太久，已经变形了。
想一想，你上一次心无旁骛地笑出来，是什么时候的事了？
回忆并记住那种感觉——那才是我们健康活下去的源泉。
周润发那句传奇的台词，“我等了三年，就是想等一个机会，不是想证明我了不起，我是要告诉人家，我失去的东西一定要拿回来。”
等了三年等一个机会，压抑；但那只是前置，不是目的。
一定要“拿回来”，这句话才足够燃啊！
我们都在为了什么压抑自己？
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