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自我的诞生

自我的诞生

作者: 夏说心语 | 来源:发表于2023-10-17 23:11 被阅读0次

    最近忙忙碌碌,每天除了工作就是学习,有时也在想,学习的意义是什么呢?脑容量有限,不可能记住所有知识。纵使博览群书又如何呢?今天牙疼情绪低落,吃完中午饭到教学楼的小花园走走,阳光明媚,秋高气爽。

    谁说秋之萧瑟,我看到的是别有一番风味的秋天。阳光洒落在树叶上,深绿色的树叶瞬间变得翠绿明亮,仿佛年轻了好几岁。阳光照在黄色的树叶上,鹅黄秒变金黄,发射出金色的光芒。阳光是最好的画师,拥有点石成金的本领,照射到哪儿都生机一片。

    咔咔咔,拍下这美好的画面,也是一场审美体验。生活中从来都不缺乏美,只要你拥有一颗美丽的心灵,随时随地都可以捕捉到美,外在美都是内在美的投射,你拥有什么样是内心,就拥有什么样的世界。

    学习的意义到底是为了什么呢?让自己变成更加成熟,更好的人。什么是成熟的人?首先要有自我界限感,为自己的人生负责,做自己人生的主人,不把自己的情绪和期待投射到她人身上。

    其次能够积极满足自己的需求和期待,拥有觉察意识和反思能力,能够从发生的事件中学习成长。接纳自己的缺点,看见自己的优点,同时也接纳她人的不完美,看见她人的好。

    让花成花,让树成树,尊重每个生命,绽放自己的生命,以促成生命影响生命。

    成长是一个持续的过程,没有终点。以前我觉得自己是个快人快语,很直的人,和她人的界限感不清晰,希望通过老好人的角色让别人认可我,外在虽然已至中年,内在还是未成熟的孩子。

    通过持续的学习,我发现自己的界限感建立起来了,能感受到自己和她人之间存在界限。这让我想起孔夫子说的可亲而不可犯。内心柔软,面容喜悦,但是存在明显的界限,有一条不可轻易逾越的鸿沟。

    国庆回老家,大姐的孙子办百日宴,亲朋好友齐相聚。以前我和四姐是啥玩笑都开,因为我们年龄相仿。这次再见面我们聊的都是日常,我感觉自己和她有了界限感。

    上周末和好久未见的好友聚餐,我提前安排好了一切坐等她们的到来,吃饭期间也是聊了很多,我大部分时间都是在倾听,有时会反馈一下。以前我们无所不谈,相互吐槽,埋怨东抱怨西,而现在我不会接话茬一起抱怨,如果她抱怨我就会共情反馈。

    我感觉自己成熟了,应酬有礼有节,同时也能体贴她人,照顾她人感受。我与她人之间有界限感了,自我诞生了!

    我自己已经没有什么抱怨的意愿了,因为我深知抱怨不会带来改变,只会拉低自己的能量值。一个成熟的人知道自己要什么,也知道自己应该如何做。如果一个人知道自己前往哪儿,那么全世界都会给她让路。

    生活中很多矛盾冲突来自于界限不清,中国人觉得有界限显得生分,相互拉扯。女性希望男性为自己负责,男性希望女性满足自己的期待,父母希望子女满足自己的期待,于是矛盾冲突不断。每个人都是独立的个体,没有谁是为了另一个人而来,每个生命的到来都是为了成为自己。

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