每天慢跑45分钟2

作者: 神奇走廊 | 来源:发表于2024-06-02 16:01 被阅读0次

    今天45分钟慢跑达成了,只是起床有点不想,但跑起来很舒服,希望明天可以继续保持。

    每天都能出点汗的感觉还是挺好的,早上的一切都很美好。


    放眼望去,能看到桥上的“早市”,树木看起来也很茂盛。

    不远处一栋一栋的楼房看起来安安静静的,它们应该不知道我在望着。阳光也洒进来,偶尔一缕风吹过,也会有“稀罕”的凉爽气息,目之所急新鲜又可爱。


    可能我的“动作”对家人都产生了影响,感觉每个人都比平时起的早些,因此出门也都比往常早些。

    比较担心自己的动静是不是打扰了他们,特地问了一下是不是被我吵到,都说没有,可见“行胜于言”。


    早起的感觉还不错,时间就这样多出来,又能很从容的做自己想做的事情,感觉很有收获。

    以前,我总觉得,必得是专门留出时间才能锻炼,必得去个健身房在教练的指导下再进行才比较好,必得搞点装备有点仪式感才能动。

    终于,在办了健身卡也不愿意经常去,甚至被教练催着去上课也在说各种的谎话假装忙,我于是放弃了健身房的“束缚”。


    如今,我们都知道,想做的事情总会去做,不想做的总会整出很多的理由。

    愚蠢的我呀。


    最近,儿子胃口似乎不是很好,早上也只吃了一丢丢。

    他很爱运动,常常处于一天到晚不停歇的状态,现在已经瘦成了“排骨精“。

    我们商量着早上研究点他爱吃的,问他是没有答案了,只能自己琢磨。


    有时候觉得什么都难,有时候又觉得什么都是浮云,人真是很复杂的动物,一念之间发生了很多故事。

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