日出东方一片金，忘掉年龄最开心，
健康快乐自己有，友谊长存万年春。
人生晚霞别样红，逍遥自在乐其中，
虽说岁月不饶人，仍要活得似顽童，
乐观向上心态好，长寿健康不老松。
人到年龄不服老，运动使人保年轻。
多运动才少病痛，坚持运动好处多。
日出东方一片金，忘掉年龄最开心，
健康快乐自己有，友谊长存万年春。
人生晚霞别样红，逍遥自在乐其中，
虽说岁月不饶人，仍要活得似顽童，
乐观向上心态好，长寿健康不老松。
人到年龄不服老，运动使人保年轻。
多运动才少病痛，坚持运动好处多。
一、养生三多四少 多运动、多闭目、多茶水。 少生气、少烟酒、少熬夜、少药物。 二、养...
多思考 多运动 多读书 少说话 少担心 少计较
少说话，少聊天，多干活，多看书。
少说话，多倾听；少偷懒，多做事
今天开始 多看书 多学习 多保持好心情 多运动 少熬夜
让心放平，放淡，放静！ 不急，不躁，不恼！ 少说话，少抢白，少谈论！ 多倾听，多微...
女性生理期，少说话多睡觉，少社交多独处，少工作多躺着，少批判多夸赞。少吃垃圾食品多喝热水。 喝热水真的有用，别把它...
自身多肌肉而少脂肪，平时运动少，跑步只是训练了腿部肌肉，有氧运动。 而上身没有任何力量训练，导致脂肪堆...
多肯定，少批评；多鼓励，少指责；多做事，少说话。多微笑。 以下来自摘录： 人际关系的基本技巧的原则 一：不要批评，...
关于说话，说话的重要性，说话语气也是很重要的，话可少不可多，多则乱，而且容易出错，少言多听。 有一次接顾客，顾客带...
本文标题：多运动少说话
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