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晨起一杯温开水开启感恩模式|感恩练习第十九期-6

晨起一杯温开水开启感恩模式|感恩练习第十九期-6

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-11-05 08:45 被阅读0次

    2023.11.6

    数算恩福

    1、我十分幸运,每天都能睡到自然醒,能睡好觉感觉非常的幸福,所以,每天早上醒来都会感觉自己是幸运的幸福的,感觉生活充满了开心和喜悦,感谢生命的馈赠;

    2、我十分幸运,早起一杯水,补充身体的需要,通过一杯温热的开水开启感恩模式,感谢食物和水,感谢可以快速喝上温热的开水付出辛苦和努力的人们,不仅是感谢喝上这件事,更重要的是经由感谢这杯水,感谢生活,感谢与我关系近或者我以为无关其实是有关的人;

    3、我十分开心,今天的第一念是:清晰。清晰我的生命被祝福的,我的生命不仅仅是我这个肉身,不只是我自己努力的结果,是承接了很多很多人的恩典,带着这份清晰心怀感恩过好每一天;

    4、我十分开心,今天的魔力练习主题是让你的工作充满魔力。今天读书有两个非常重要的启发:一个是看见自己过去对工作的抱怨,常常感觉自己吃了很多苦没有被看见和尊重等,感觉上班是一种折磨和消耗,自己有时候会感觉非常的痛苦,要对过去的这份抱怨和不满用零极限做清理;另一个是每天发现感恩对象,让内在上司这样记录:我很感激,因为---,尽可能体会心中的感恩之情;

    5、我十分感谢老父亲,他对生活的热情,做事情的激情,给我一份非常好的示范,也给我很多的启发,无论发生什么,经历过什么,都心怀感恩满怀激情过好每一天;

    6、我十分感谢周末,期待周末儿子女儿回来,可以给孩子们做好吃的,买孩子们爱吃的,给宝宝买衣服,体会周末的开心和快乐,身体是累了些,但是心是愉悦的,所以,特别感谢周末的美好时光;尤其跟小宝宝在一起,他醒来”yaoyaoyaoyao”的呼喊,醒来对着我笑的可爱样,一起玩那份聪明伶俐劲,走的时候我抱着不想上车的模样,足以让我忘记所有的烦忧,感谢宝宝让我体会到的这份喜悦;

    7、我十分感谢最近买的两本书,经过读这两本书,我体会到了读自己喜欢的书的开心和喜悦,每天都读书,经由读书跟自己的生命多了很多的联结,感谢作者,感谢出版者,感谢让书来到我身边的每一个人;

    8、我十分感谢身体,感谢我的身体很健康,感谢我身体的每一个器官,感谢身体所有系统,感谢身体的每一个部分、每一个细胞、每一个组织,感谢我的身体对我无条件的爱和支持;

    9、我十分感谢我拥有的金钱,支持我上课学习,支持我买想买的书籍,支持我爱我自己爱我的家人,支持我给宝宝买衣服,给孩子们买好吃的,支持我孝经父母;

    10、我十分感谢自己,感谢自己像父亲一样对生活充满了热情,对所做的事情充满了激情,时时刻刻保有对生命的热爱,心怀感恩地面对生活。

    其实我想说的是,每一天都是珍贵的,遇到的每一个人都是我生命里的贵人,带着对生命馈赠的感恩,每一天都开启感恩模式,让感恩伴随生活的每一天。

    时刻提醒自己:你开启感恩模式了吗?

    感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

    感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有的金钱。

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