引言（格劳瑞亚·泰勒）

萨提亚第五章（使单亲家庭运转良好）

我们无法确定这篇文章写于何时,但毫无疑问的是当时社会上的离婚率和分居率都远远低于现在。尽管如此,萨提亚的观点在当今仍然具有现实价值。

她在文章的开篇指出,家庭单元是由两个二十几岁的年轻人结婚组成,并一直维持到他们去世。

依照主流的观点,单亲家庭、混合家庭和其他非传统家庭则是“次等家庭”。读者们可以自行评估从那时到现在人们对家庭的态度变化

在萨提亚所处的时代,她的信念是超前的,她认为任何家庭形式都能够运转良好。如果一个家庭单元能够支持健康的孩子成长为完整的成人,度过有价值的生命,那么这个家庭单元就是有效的。正如她在本章中所提出的:决定一个家庭是否运转良好的并不是它的形式,而是家庭成员的关系。萨提亚写到,她一直观察着许多新形式的家庭,在那些家庭中,一个合法的或者具有血缘关系的成年男性或女性独自抚养着孩子们。正如她指出的,据估计,三分之一的孩子生活在单亲家庭或混合家庭,而且数量似乎还在增加。的确如此,如果她今天再有机会阅读自已的文章,就会发现自己是一个预言家。即使听说加拿大在法律上已经认可同性恋,她可能也不会感到惊讶

正如萨提亚所坚持的那样,这些新形式的家庭也可以运转良好。她主要谈及了单亲家庭,但她的观点也适用于任何新的家庭形式中,强调家庭成员关系的重要性,也就是在任何家庭形式中,关系的质量在一定程度上决定着家庭的运转情况。

萨提亚说到了孩子的智力、情绪、身体和精神的发展。她认为成熟的父母是完整的、其有高自尊的人,他或她将帮助孩子发展出一种能够依靠自己内在智慧的方式。

所有这些都是对成年人的挑战,因为对于必须要指导和教授给孩子的内容,他们自已可能还没有掌握。了解这些后,萨提亚创建的阿凡达――萨提亚工作网络,以此作为对其他人进行萨提亚模式培训的工具，这些受训者也将在全球范围内继续展开培训。她还写作,并与别人合著了几本书。同时,她的许多工作坊都被录像,今天仍能看到。

当单亲父母承认内心可能存在恐惧和怨恨时,萨提亚会鼓励他们去寻求帮助,用更“一致”的方式来养育孩子,而不只是成为一个自已能够独立处理孩子问题的家长

她认为,孩子具有和无监护权的另一位家长进行接触的需要,她还强调,这是应该给予孩子们的自由。然而,现在常见的现象是一位家长在任何事情上都指责配偶,甚至通过孩子们传达。现在我们要教导父母不要把孩子牵扯到属于父母的悲伤和怨恨里,它们不属于孩子。当然,如果萨提亚是在今天写这一部分,她将会把孩子也纳入进来,例如与他们分享而不是为他们做决定。

萨提亚用温柔的方式鼓励离婚的夫妻表达出他们对关系和未来梦想的丧失的悲伤,因为重新建设生活需要这个过程。她劝说离婚的夫妻寻找友善的倾听者、朋友和其他处在同样情境下的人,并且去寻求生活的乐趣。风趣是萨提亚思想的一个重要特征,在文章后面部分

她提醒读者：我建议你和你的孩子要变得更具幽默感。

萨提亚允许情感、混乱和恐惧的存在,然后继续为改变的过程提供重要而有用的建议。在今天,她的文章与她最初写作时有着同样的价值。

仍然有很多人认为,只有那些男女两人在二十多岁时结婚生子,并将婚姻关系保持到死亡的家庭才能够运转良好,因为孩子可以从同一对父母那儿获得他们所有的照料。几个世纪以来,这被认为是一流家庭唯一的形式。其他所有的形式(单亲家庭、混合家庭、没有血缘关系的扩展家庭和其他非传统的家庭)在许多人的眼里依然是“次等”的

然而,我相信,任何家庭形式都可以运转良好。我所说的运转良好是指,孩子成长为非常完整的成人,照顾他们的成人也过着有价值的生活我在任何形式的家庭中都看到过美丽健康的孩子和积极向上的成人,我也在任何形式的家庭中都看到过不健康的孩子和成人。决定一个家庭是否能够运转良好的并非是它的形式,而是它的成员关系

对当今社会而言,任何形式的家庭都可以正常运转的观点是非常重要的。我们看到现在的社会出现了许多新的家庭形式,特别是在西方国家

最常见的一种家庭形式就是单亲家庭,在这样的家庭中,与孩子有法律成或者血缘关系的单一成年男子或成年女子独自照料着那些孩子。我们也看到很多混合的家庭,在这样的家庭中,成人们没有一起孕育过孩子,成员是通过离婚,再婚或者收养而一起构建的家庭。事实上,大约有三分之一的孩子生活在混合家庭或单亲家庭,并且数量似乎还在上升。由于有如此多的孩子在新的家庭形式中被抚养,所以,认识到这些家庭形式也可以运转良好是很重要的

在这篇文章中,我将把我的观点讲述给单亲家庭的成员们。我不会讨论这种家庭形式形成的原因,相反,我将讨论它存在的形式,并分享如何让它成为一流家庭的观点。这里的重点是:如何能让家庭以每个成员都能获益的方式运转呢?这就是本篇文章的主题。

我尤其想把这篇文章推荐给那些在怀孕期间就确信他们彼此会一起陪伴孩子长大成人的夫妻。我也相信,我写的大部分内容也将适用于任何独自照料孩子的人,我想让读者们自己去选择适合自己的部分。

阅读本章的治疗师和教育者可以寻找创造性的方式与来访者交流我所强调的观点,这对治疗师和接受治疗的家庭都是有益的。重要的是我们要记住,单亲家庭可以运转良好,具有挑战性的是如何找到让家庭运转良好的方式

正如我在前面所说的,在任何家庭形式中,关系的质量很大程度上决定着家庭是否能够运转良好。所有的家庭都遵循这样一个原则:家庭成员之间要形成良好关系的一个关键因素是家庭中每个成员的自我价值感。

一个高自我价值感的人能够理解他周围发生的事情,能够信赖自己,对自己充满信心,能够与他人建立亲密的关系,与同性和异性都拥有有意义的关系

单亲家庭中主要的担忧是如何照顾那些正在成长的孩子。所以,了解孩子和他们的成长过程对单亲家庭的父母是有帮助的。孩子是一个需要别人用助才能够成熟的新生命,这种成熟包括许多方面的需要

孩子有身体发展的需要。孩子需要别人适当的身体照料才能够成长得健康强壮,孩子也需要获得关于如何照料自己身体方面的知识。孩子的智力发展需要心理上的激发。通过正式或非正式的教育开启孩子的心智,并且使它变得丰富面深刻。

孩子有情感的需要,。孩子需要学会区别、管理和利用情感,以便形成健康而丰富的自我

孩子有社会化发展的需要。社会经验的积累需要孩子学习如何与他一起丰富自己的生活,如何与不同性别的人建立有意义的关系,以及如何与他人合作

孩子有感觉方面发展的需要。感觉的发展需要孩子学习如何使用自已的感官去体验生命的多样性,包括歌曲、舞蹈、香味、颜色和世界的质感等

孩子有精神发展的需要。孩子在精神方面需要体验他(她)自己的生命力,了解到我们所有人都与一种普遍的生命力相联结。

父母需要帮助孩子发展和整合上述的各个方面,这样孩子才可以在这个逐渐成熟的过程中,成长为一个完整的、具有高自尊的个体本。同时,还需要帮助孩子去发展寻求和依靠自己内在智慧的能力。对任何一个抚养孩子的父母来说,帮助一个孩子在以上所有方面成熟是一件很困难的事情。对那些自已还没有完全成熟的父母来说,这尤其是一种挑战。在这种情况下,这些父母面临的问题是,他们必须要教授和指导孩子们那些自已还未掌握的知识。如果你觉得自已正处于这种情况,我建议你去寻求帮助,不管是家庭成员、改变性团体或专业咨询都可以来帮助你学习所需要的指导。在任何家庭形式中,成人都面临着这种挑战。不过,在单亲家庭中,这种挑战更加明显。

有些人会觉得在自己成熟的过程中寻求帮助多少是有些羞耻的,其实不必感到羞耻。如果作为父母,你实际能够做到的与你想做的事之间存在差距,那么寻求帮助就是明智之举。因为这种差距常常使父母产生很多恐惧、挫折和怨恨,不知不觉中,这会转移到孩子的身上,并被认为是孩子的问题而不是成人的问题。重要的是判断存在何种形式的问题,并为那些因你而形成的问题负责任

孩子也需要学会用爱和接纳的态度来看待自己的性别,并用平等的态度对待异性。孩子会反映父母的价值观,那些尊重自己和异性的父母会帮助孩子学会尊重自己和异性

为了做到这一点,单亲家庭的家长需要首先拥有这种价值观。然后家长要寻找机会去和不同性别的朋友交往,并且鼓励自己的孩子也去这样做。没有比做示范更好的教育方法了

每个孩子在内心深处都知道父母对同性和异性的感受是怎样的。出于对父母的忠诚,孩子常常认为父母的价值观就是他(她)自己的价值观。

没有男人可以了解做一个女孩或女人可能有的感受,也没有女人真正了解做一个男孩或男人可能有的感受。成长中的男孩需要有可信赖的成年男性和女性指导,成长中的女孩也一样。负责照顾家庭的成人需要有意识地寻找这样的指导者,并鼓励他们出现在孩子的生活中。家庭中的成员都可以做这样的指导者,如:祖父母、伯父或伯母、年长的同辈、亲密朋友、另一个家长,等等。如果你的家庭没有这样的指导者,你也可以在别处寻求,例如男孩和女孩俱乐部、教堂及孩子学校的好老师。重要的是认可孩子对可信赖的两种性别的成年伙伴的需要,然后确保他们与这样的人进行交往

孩子在父母一方离开时的年龄与上述的情境会有关系。从孩子的角度来说,过去一直存在并将持续存在父母两个人,即使其中一个已经离去或者死亡。如果父母其中一方在现实中不存在,他们就将存在于孩子的幻想中。这就是孩子内在生活的一部分

正如我在“合作养育”部分所解释的。重要的是,如果可能的话,让孩子与离开的那一方有接触,那么,孩子就可以形成关于父母的真实的面不是幻想的画面。如果孩子没有机会和离开的一方接触,那么负责照料的一方需要尽可能真实地向孩子介绍离开的一方。

在现实的家庭生活氛围中,有时孩子的幻想会受到压抑。当他们不能释放和处理对父母离开的悲伤或愤怒时,就很可能出现压抑。因为在任何梦想破灭时,总是伴有悲伤和失望。允许自己和孩子们表达悲伤有助于确保家庭不会出现压抑。在离婚的情况下,我认为孩子能与父母双方同等地接触是极其重要的。这样做有很多理由,其中一个重要的理由是要寻找尽可能多的资源养育成长中的孩子,而另一方是很重要的资源。

对父母双方来说给予孩子们接触另一方父母的自由常常很困难。特别是当父母最初的梦想破灭而变得非常不愉快时,或者是在分离的过程中存在过多的指责时。然而,及时给予孩子这样的自由是非常重要的。

多年来,我们的社会和法庭通常在离婚的家庭中营造敌对的情境,这样的结果会造成父母一方是“错误的”,另一方是“正确的”。传统上,孩子会由“正确的”一方养育(通常是母亲),“错误的”一方(通常是父亲)只有有限的探访权利。现在,越来越多的人意识到,当夫妻离婚时,父母不应该和孩子彻底分开。他们看到,离婚对孩子最大的破坏性影响之一,是父母一方在现实中的丧失。现在,人们认识到,孩子需要一个有效的妈妈,也需要一个有效的爸爸。

离婚的夫妻可以采取有益的方式一起合作,让孩子顺利地成长。只有在夫妻双方已经“清理掉”破碎的梦想,并放下指责和内疚感后,他们才有可能顺利地合作。

另外,对于孩子来说,让他们拥有父母的真实画面非常重要。当孩子与每方父母都有同等的接触时,才有可能做到这一点,而父母和孩子都可以从中受益。我的经验是,当离婚的夫妻决定他们必须为了孩子的利益找到继续在一起合作的方式时,他们常常会发现在他们的内在有从未被意识到的部分。许多离婚的夫妻告诉我,通过为了孩子而一起合作,他们已经成为很好的朋友。

不管父母一方是出于什么原因而离开,重要的是,所有的家庭成员包括孩子和成人,都可以自由地为这种失去表现出哀伤。哀伤包括允许你自己完全地体验丧失、体验对丧失的感受和由它带来的痛苦。通过顺利地经历这个脆弱和痛苦的阶段,你才能够迎接将要发生的新的可能。

如果你没有充分地表达哀伤就继续生活,你就没有为新生活的开始清理过障碍。只有当你在情感上自由完整地对旧梦想的破灭和原有配偶的丧失表达哀伤,你才会拥有令人满意的、有意义的新生活。

哀伤的过程包括以下几个步骤

第一,你要觉察到生活会出现无法控制的情境,而且那些情境的对错并不是问题的关键

第二,另一个需要应对的阶段是当离婚夫妻的一方再结婚时。另一方能产生强烈的情绪感受,他(她)需要承认、表达和接受那些感受。将新的伴侣融入家庭可能是困难的,然而,这也是一个让孩子在生活中拥有更多有爱心的成人的机会。这个机会在于如果单亲家庭运转良好,任意方的新配偶都更容易融入进来。(另一篇文章将会介绍这个主题)

第三,你需要承认你自己的感受。承认感受的例子有:“我非常愤怒!”“我感到很伤心。”“我感到非常无助。”然而,人们经常陷入这种困境――因自己的情绪指责别人。这样的表达可能是:“你让我感到如此愤怒!你让我感到非常伤心。“也有时候是这样表达的:“你为什么要这样对我?”或“为什么这样的事情发生在我身上?

重要的是,你要知道,你承认自己的感受和你因自己的感受而指责自已或他人是不同的。当你为你的处境和痛苦指责其他人时,你就很难为自已创建一个充满希望、快乐的新生活。

如果你被指责性的感受所支配,或者深陷其中,那么寻求专业性的帮助是很重要的,因为你扼杀了自己的成长,你正在把自己的能量用于无法成长的地方。你也正在严重地威胁着你的孩子的成长,特别是当他们还小的时候。为了你的幸福,也为了给你的孩子明智的指导,你需要穿越这段脆弱和痛苫

第四,不管出现什么感受,你都需要原谅你自己。当然,它们属于你,但它们只是浮现出来的你的一部分。允许你的感受表现出来,接下来才是整合新生活的过程。从长远来看,这些感受只是暂时的,然而,对你和孩子们来说,它们必须要被表达出来。哀伤的过程有一部分就是体验你对已经离去的人的感受，那意味着表达痛苦和愤怒,也包括表达有价值的部分和爱。

在这段日子里，我们所有人都会有所谓的“好”的部分和“坏”的部分,记住这一点对我们是有帮助的。圣人(全是“好的”)或魔鬼(全是“坏的”)几乎不存在,你是两部分的结合,离去的那个人也是这样。如果你发现自己只在意离去的那个人的“圣人部分”或者“魔鬼部分”你记得的只是一个僵化的人,而不是一个完整的人。

如果你符合上述情况,那么找一个可信赖的人分享这段日子里你的感受,能够让你获得支持。你曾经被伤害,这伤害需要你允许自己去感受它,以使你自己痊愈。

从长远来看,这些哀伤的感受只是短暂的。但是要将它们表达出来可能很困难,特别是对所谓的“负性”感受,如愤怒和悲痛等。大部分人拒绝新的东西,当伴随着一个深深的丧失和痛苦感受时,这种拒绝会更强烈。然而,如果你要重建生活,表达哀伤是必要的,鼓励你的孩子表达哀伤也是必要的。如果这对你来讲真的很难,那么就找个人帮你度过这个过程。

了解这一过程不会马上结束也很重要。当我们身处痛苦中时,就很难看到周围的情况。要对自己耐心一些

同时,当我们的情绪非常强烈时,我们的心智常常不能很好地发挥作用,我们可能发现自己会做出跟丧失未曾发生前一样的反应。我还听过人们说生者会伸手去碰触已经故去的人的手,也有人告诉我,在丧失发生的几周和数月内,他们发现自己仍期待失去的一方在某个特定的时间回来。

我们必须给自已时间调整,以适应新的生活。

然而,这个过程是困难的,但也是有价值并且有成效的。它使你能够塑造一个满意的新生活。新的生活将是不同的,它可以是很有意义的、完满的。相信它,相信你的能力和资源,当你经历哀伤的阶段时,相信你的智慧。当你顺利地度过这个阶段后,你将体验到一个新的、完整的自已并会想象未来的希望和可能性。

你应对单亲家庭家长的现实和需求的能力,与你的自尊程度和你碰触自己感受的自由度有关。

因为我们是人,所以我们需要对发生的事情寻求解释。面对丧失时人们可能会形成两种解释:一是“我很可怜”(指责自己);二是“都是他(她)的错”(指责别人)。指责自己是一种“我什么都不是”的观点,并且形成内疚感;指责他人则与指责自己的方向相反。两种观点都会阻碍你重新建设新生活,对你的孩子都有负面的影响。

我们来举一个例子,说明上述这种应对方式是如何影响孩子的。女人是一个单亲家庭的主要部分。如果她责备自己或她的前夫,她的孩子们便将从她那里进行内隐的或外显的学习,并将这些反映在他们的行为和态度上。例如,女儿可能会学习到这样的观点:“永远不要相信男人”,或“你必须取悦男人,做任何男人想要你做的事情”。这些教诲会在女儿的头脑中紫绕,并且让女儿对自我或对男人形成消极的观点

儿子可能会形成“不要像父亲那样”的观念。由于儿子是男孩,他可能认为男人是不好的。而更为有害的行为是母亲和儿子过度纠缠,从而导致儿子与其他的女性在一起会感到不舒服。

这是极端的情况,然面,现实中的确有很多这样的例子。

如果单亲家长是父亲,他也可能因为责备自己或前妻,掉入同样的陷阱。他的儿子和女儿可能会出现同样的问题。当他主要以指责的方式来对配偶的离开时,孩子们也学着这样,表现出很多类似的方式。

我认为单亲父母为自己建立一个支持性的团体是很有帮助的,尤其当团体中有其他单亲家长时,这会更有帮助。这会让你意识到其他人也需要独自管理单亲家庭。这些人可以和你分享他们经历的痛苦和快乐,他们的成功和失败,并提供切实可行了的建议

拥有朋友,有生活情趣,和其他人一起做你特别喜爱的事情也同样重要。如果你每天做的只是工作和家务,那么生活就会变得很黯淡。当然,这也会体现在你的孩子身上。你需要为自己留出时间,并保持激情,追求自己的爱好,拥有来自其他成人的友情。

你的心理健康状况和生活前景与你对生活的满意度有很大的关系,记住这些也会对你有所帮助。支持性的朋友、家务以外的爱好、拥有自己的时间都有助于你保持积极的态度、健康的生活观和高自尊感。

对单亲父母的巨大挑战之一是建立令人满意的生活。对生活不满意的父母会给孩子带来更多的困难。下面是一些忠告,帮助你使单亲家庭运转

首先,当配偶离去时,允许你自己和孩子经历哀伤的阶段,不管这种离去是因为死亡还是离婚。

第二,一个家庭变成单亲家庭的事实和对此的感受是两件不同的事情。对一个健康的单亲家庭,我建议孩子应该从所有相关的人那里了解真相,而不只是父母中的一方。孩子需要像成人一样完全了解真相,如果可以在事情发生时就告诉他们真相也是有帮助的。如果当时无法告知,那么也应该让孩子及时了解真相。孩子从来不会因为年龄太小或太大而不能被告知事实。

孩子对所发生事情的情绪感受甚至可能会超过父母。如果孩子没有被告知事情的真相,他们就会形成自己的想法。他们经常会贬损自我价值,例如,如果父母离婚,他们可能会指责自己,认为是自己的错。还有一种可能是孩子会把事情隐藏在心中,从而造成不必要的苦恼、罪恶感和情感

第三,要注意不要用你的孩子去对抗另一方,或者用另一方去对抗你的孩子。如果发生这样的事情,就会对家庭关系造成损害。这样的沟通方式会让孩子不能表达正在发生的事情,他(她)就不得不把这些事情隐藏在内心,从而带来很多麻烦。

第四,满足孩子的某些不能延迟的需要。父母一方由于死亡、离婚或者其他原因离开后,生活还必须进行下去,必须有食物和居所,必须支付账单,必须重新安排生活。即便是在难于做出计划和决定时,仍需要做出计划和决策

找一个朋友或支持性的团体给你提供建议、信息和友情,这对你可能是很有帮助的。在一些大学、基督教青年汇和当地的机构里,可能有特定的咨询中心,它们可以帮助人们在外界发生变化时做决策。如果你觉得这些地方适合你,那么就去那里寻求帮助。

如果单亲家庭的家长能熟练应对这些变化,同时,家庭成员能学会在一起很好地合作,那么所有这些事情的处理当然都会更容易一些。如果不是这样,就需要寻找资源帮助你应对这些事情。

第五,建议你和孩子培养强烈的幽默感。幽默感可以治疗很多问题,在你生活困难的日子里,它是很有价值的。

第六,如果可能,你可以和孩子建立一个相互学习和教育的情境。孩子们所拥有的巨大资源常常令我印象深刻,他们可以提供给父母大量的东西,这对单亲家庭特别有帮助。如果你完全被“家长就是无所不知、无所的”这样的观念束缚,那么你就没有机会寻找和挖掘孩子的资源。

第七,另一件你需要意识到的事情是孩子需要引导。你必须记住,是引导而不是监督。家庭中的每个成员,不论年龄大小,都可以贡献自己的价值,你的职责就是去发现并培养孩子们的这些能力。

记住,表达“是”和“不”的界限和可能性也很重要。对你的孩子说“是”或“不”并不表明你爱谁、你拒绝谁。为了表达完整的“是”或“不”,重要的是尽可能把你的要求完整地告知孩子。如果你没有掌握需要的信息,最好说“我现在不能做出判断”或“等一等，而不是在信息不完整的情况下说“是”或“不”

当原配夫妻中的一方要离开时,家庭成员经常会出现复杂的感受:震惊、迷惑、生气、无助、受挫和偶尔的解脱感。这些感受是单身父母面对现实困难时经常会体验到的感受。跟其他现实中需要考虑的事情一样,他们也需要创造性地处理这些感受。然而,你需要意识到这并不是你或孩子们的新体验,我们所有人都需要学会创造性地处理,正是这种应对方式展现出我们生命的本质

这样的觉察对我们是有益的一一我们意识到自己是普通人,做的是普通人面对的事情,并且大部分人都在尽自己所能做到最好。因为我们生存的世界既有压力和威胁,也有机会,只是某些时候我们不能清晰地看到这点,尤其是当夫妻一方离开时,威胁和压力是如此巨大,以至于容易让人感觉到事情多得难以应付。在这种状态下,你可能很难看到希望,也很难寻找到能给我们希望的机会。

在那些黑暗的日子里,你要提醒自己你是一个奇迹。所有的人都是奇迹。还会有哪种生命和人类一样具有如此多的潜能和可能性呢?有时我们忘记了我们的资源是如此丰富,当我们忘记时,就会变得沮丧、病态和无助。然而,事实并不一定就是那样,我们还有其他途径。

如果我们能坚持认为,高自我价值感、冒险的愿望、对生和死及死亡和再生的理解都是人类生命的组成部分,那么生命就有无穷的可能性。生命有些像浅浮雕:一件事情结束,另一件事情就浮现出来。记住,丧失过后存在着出现一个丰富新生命的希望,这可以使你能够真正寻找和发现你需要的资源。

你可以从许多地方寻找资源,你拥有个人的能力和技巧,你可以看到自己人格整合的程度井完善它。你可以从你的经验中观察和学习。在整个过程中,你可以重新唤起你的创造力

如果你能记住上述忠告,当你关注现实状况时(你的财务状况、生活安排、重塑环境),很快就可以知道自己需要做什么事情面临新的情境会让我们陷入未知,那似乎是令人恐慌的,尤其是当这个新的情境是由梦想的破灭和婚姻伴侣的丧失而导致时。

这样的丧失是令人愉快的，然而我的确感受到它们就是生活的一部分,没有人可以对它进行预测。如果我们能放下所有“这是糟糕的”和我很可怜”的想法,我们就可以变得有创造性,我们就可以让自己的能量自由地用于自身其他部分的成长并变得更完整。生活永远都会继续,就像河流一样。当我们对它们敞开时,总会发生新的可能性。

作为单亲家庭的管理者,你不是被社会排斥的人,你是社会中创造可能性的人。请坚定的相信这一点。