你好，欢迎每天读本书，我是海上残梦。本期为你解读的是日本作家奥野宣之写的《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》。这本书的中文版大约11.3万字，我会用大约25分钟的时间为你讲述书中的精髓，教你掌握一门如何有效读书的秘籍，也就是笔记读书法。
1995年，联合国教科文组织宣布每年的4月23日为“世界读书日”，希望散居在世界各地的人，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富裕，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识产权。
杨绛先生曾说过：“我觉得读书好比串门儿——“隐身”的串门儿，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人，翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或另请高明，和它对峙”。
读书是成本最低的投资。练一门乐器，或许你还需要足够的经济基础；学一门手艺，也离不开金钱的投资；而读书，却是只要有一本书和一颗沉得下来的心，便可以进行。
可是随着信息大爆炸时代的来临，以及碎片化越来越严重，人们对时间观念也越来越强。我们很难静下心来花时间进行阅读，很难完整的看完一本书。我们一边感慨“书到用时方恨少”，一边又在各类书籍中迷失了方向感。对在漫长人生中读过的书而言，我们的记忆是非常有限，那么怎样才能解决没时间没精力看书，以及看过的书没有内化成自己的知识这个问题呢，答案就是利用做读书笔记法来读书。
阅读能力对于职场人士属于必备的软技能，读书可以锻炼我们深入思考的能力。为了让读书成为一次美好的阅读经历，仅仅“读过”是远远不够的。在读书生活中，除了要改变读书方法，还有必要在如何选书、购书、活用——也就是如何“与书相处”方面做全面的改善。如何在读完每一本书后有扎实的收获，相信这是每个阅读者最希望获取的，需要我们学习一些读书的技巧，写好读书笔记，养成长期的习惯。
笔记读书法是作者在《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》这本书中推崇的读书方法，作者通过五个步骤：选书、购书、读书、记录、活用，为我们介绍了该方法的具体操作和可行性。从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。
奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录。他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。
在本书《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》中，作者主要倡导我们有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。
让我们想来看看笔记读书法与普通读书法的区别：
笔记读书法与普通读书法的区别
读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况后，如果你也想掌握这门独门秘籍，就让我来为你详细讲述书中内容吧，我将从3个方面为你解读这本书。
1. 如何选书和购书：怎样选择自己真正想读，对自己有益的书。
2. 如何读书和做笔记：怎样加深理解，深入思考。
3. 如何用活读书笔记：怎样运用从书中获得的知识。
怎样选书和购书。
你是不是经常读一本书读一半就放弃，或是不管什么书都会通读完，但是不知道书中讲什么。如果是，那么就是你并没有选择自己真正想读的书，你所谓的读书只不过是消磨时光，给自己的心里安慰罢了。其实，“一味读下去”，等于没读过。
你是不是经常没有预先计划，只是恰好路过一家书店就走进去了，结果买了一堆不知道有没有用的畅销书，可是拿回家后基本是压箱底。你一次次地警告自己以后不能再这么冲动了，可还是会一次次地犯类似的错误。
一个心理学家做过这样一个实验： 他组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。
其实，我们读书也是一样的，如果你是漫无目的地区选择或购买一本书，可能你读书的过程也会像第一组人一样，读到一半不知道自己想要获得的是什么，也没读下去的毅力了。
“无目标的努力，有如在黑暗中远征”，无论是工作还是生活上，我们都需要制定计划，读书也不例外。在我们选择买什么书，读什么书前，我们应该给自己列一份购书清单。
激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；这份清单是用来在书店“指名”购书的。通过电视广告、书评报道、书里的推荐板块或者朋友的推荐而得知的书名，都可以记在笔记里。也许你会觉得漫无目的地在书店找书更有乐趣，但我相信你也有过在不知不觉中被包装过度的广告词迷惑的时候，也会与自己的意志背道而驰，冲动地买下流行书或畅销书。如果带上这份清单，去书店的时候就不会再犹豫不决，可以直接按照自己的需求，主动地选择书籍了。
那么，购书清单上的书从哪里来，购书清单怎么制定呢，接下来我将详细为您解答。
“生活不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛”。我们平时读书的时候就应该利用起自己敏感的触角，书中发现觉得值得一读的书立马写在购书清单上，平时在地铁上，网上看到相关的书籍，如果这正是你寻找的书籍，也应该马上写下来。时间一长，你就不会觉得自己没书可读了。
而且，作为出书的作家，他们每年出书的数量也很有限，而他们在书中提到的书籍也是经过他们精挑细选得出的结论，所以我们可以以平时在读的书为“枢纽”，慢慢去扩展你清单上的书籍。
选书的方式有很多种，比如，阅读书籍时看到一本自己感兴趣的书，就可以先加入购书清单里；想要了解某一主题的书，可以去豆瓣搜索，先看书评，将自己感兴趣的加入购书清单。生活处处是素材，就怕你发现不了。同样，如果你留心关注，你会发现对的书其实不难找。
我自己就喜欢在读书的时候随手记下在书中遇到的书名，如果好几次在不同的地方都看到这本书，那这本书给我的印象就会特别深，如果不确定这是不是我要的书，我就可以上网查找相关的信息，最后决定是否列入自己的购书清单里。
学会了收集目标收集的方法，接下来就是怎么制定购书清单了。
制作购书清单，让我们意识到读书不再是“随随便便”地读，而是带着明确目的，充满主动性地去读；也能帮自己找到真正想读的书，看清自己真正的读书需求。
其实购书清单很简单，每个人可以根据自己的特点制定适合自己的清单。最简单的方式是，你可以用一张带有表格的A4纸，写上你想要读的书名，作者及出版商，夹在或贴在你的笔记本上。这样做的好处是如果你的笔记本用完了，你可以把购书清单重新放在新的笔记本里。
如果你是一个追求完美的人，你也可以按照不同类型的书籍来制作你自己的专属清单。但是纸质版的购书清单有一个不好的地方就是如果清单上的书太多，你必须一段时间后重新整理清单，划掉已读的书籍，你也可以借助Excel表格或各种笔记App记录需要读的书。这样，会提高你阅读的热情和效率。
有了购物清单，你去书店的时候也很方便，只要带着一张纸或打开手机就能清楚地知道自己此行的目的了。关于购书清单的列法，我觉得每个人都有自己的个性，适合自己的就是最好的。
介绍完怎么选书和列购书清单后，接下来就是买到目标书籍后怎么通过读书笔记来读书了。
如何读书和做笔记
在这个快节奏的时代，越来越多的人读书都不会做读书笔记，因为大家都嫌麻烦，觉得浪费时间。人们追求的都是快餐式的读书，只求把书读完，似乎这便意味着已经学完这本书了。
可是你有没有发现，当你有一天突然灵光一现有了想写点什么的冲动时，你开了个头，却不知道怎么写了。你很想引用以前看过的书中的某个金句，可你怎么也想不起来这是在哪本书或书中哪里出现过，于是乎你放弃了一次写作的机会。
虽然付出与收获不一定成正比，但是不付出那是一定没收获的。我们读书也是一样的，你通读完整本书和边读书边做读书笔记，得到的收获那是不一样的。这就像爬上山顶与坐缆车上山顶一样，虽然目的是一样的，但是过程中你看的风景那是不一样的，收获的东西也会不一样。
法国知名读书爱好者鹿岛茂先生说：“图书都是有重点的，没有必要要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。”
你所做的读书笔记在将来也许会是一笔宝贵的财富，这些都是你的知识储备。你在读书的时候，肯定会有自己的思考，当你有意识的把这些想法和灵感记录下来，某天你需要用到的时候就可以信手拈来，就不会愁着没话说。
也许你会说，道理我都懂，可是我真的没时间没精力去做读书笔记啊！别急，其实做读书笔记也是有一些诀窍的。下面我将介绍做读书笔记的三个诀窍：
1. 养成记读书笔记的好习惯
当你养成了记笔记的习惯后，以后你读书时不做笔记你就会像睡觉前不刷牙一样难受。养成一个习惯不容易，但是我们可以一步步慢慢来，刚开始的时候给自己树立小目标，后面再一步步递进，直到这个习惯养成。
制定目标的时候可以给自己一些小奖励，比如坚持完成几次读书笔记就给自己买一样期待已久的东西。或许当你尝到因为完成目标获得奖励的甜头后，下次你看书的时候就会慢慢有意识地去想着做读书笔记了。
2. 放大读书笔记的作用
读书笔记不是写了就放着置之不理了，我们得把它运用到实际的生活和工作中，让它给我们带来真实的收益。
比如你在写作或写文案的时候，你突然想到很久以前在某本书里看到过的观点，你想借鉴，这时候你不可能翻箱倒柜去把原文找出来再读一遍吧，这样效率太低了，况且过了那么久或许你都不记得是哪本书了。但如果你以前做过读书笔记，你只需要把读书笔记翻出来读一下就可以。
写读书笔记的好处就是面对眼前的难题，你可以利用以前储备的知识来轻松解决。这个时候你就会感谢以前自己的辛苦付出了。
3. 创造属于自己的记录方式
每个人的思维方式和做事风格都是别具一格的，怎样才能让你以后更高效地运用读书笔记，你可以根据自己喜欢的方式来设计。
可以给自己买个喜欢的本子当笔记本，这样会更有仪式感；用颜色鲜亮的笔将笔记的重点内容突出显示；如果你画功好，还可以加入漫画；用思维导图的形式来让笔记更有条理性，等等。
你也可以先用草稿记录笔记，专门找时间来分门别类的整理自己的读书笔记。可以给自己的读书笔记设置不同的目录，这样找起来会更方便。
总之，就是通过自己的一些创造力来让做读书笔记这件事生动起来，从而让自己能够一直坚持下去。这样做其实就是留下证明自己读过这本书的证据，而且通过在笔记本上记录的过程，你也可以加深对书的理解，使写下的内容更容易融入自己的身心，促使你把一本书切实地转变为自己的无形财富。这就像记日记一样，最重要的是坚持下去。只要用这些方法，就能更脚踏实地地阅读喜欢的书，而读不怎么喜欢的书的时候，也会变得更加轻松。
加入写作群以前，我脑子里从没有过思维导图的概念，遇到群里的小伙伴后，每次看他们听完线上的分享或看完一本书后都会绘制思维导图，有的是手绘，有的是借助软件。后来我也学习了一点思维导图的相关知识，才知道思维导图就是你脑海中的一张活地图，有了它你看书、写作、办事的逻辑清晰多了。
3月份的拆书任务，一次比一次有挑战，刚开始还有释若老师写的样稿参考，后来我们只能自己动手丰衣足食了。跟着群里小伙伴用思维导图来整理每次写作的大纲，感觉写起来也顺畅多了，看似难以完成的任务，加把劲还是能实现的。
读书笔记没有固定的格式或要求，适合自己的就是最好的。
自律改变生活，良好的习惯从读书做起，从做读书笔记做起。相信当我们养成做读书笔记的好习惯，并将其运用起来，我们也会变得越来越好。
书也读完了，读书笔记也做了，是不是我们的任务就完成了呢？其实不是的，做读书笔记的终极目的是要把读过的书转化为自己的精神财富。如果你做完读书笔记就束之高阁，置之不理，那你的读书笔记也没达到我们的预期目的。
笔记读书法的最后一步是“活用”，这是五个步骤中最重要的一步，接下来我将为您讲解如何用活自己的读书笔记。
如何用活读书笔记
如果想要通过做好的读书笔记，帮助自己进行原创文章或思想输出，那做笔记的最后一步就是把这次读书体验利用起来，将其转变为自己的精神财富。
如果把读书的过程比喻成做菜，那么“购书清单”就是购买食材，“写读书笔记”就是洗菜切菜,“通过读书笔记进行思想输出”就是开火炒菜了。
毛泽东说过：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习”。读书笔记里有你对书中精华部分的思考和感想，是你读完一本书后获得的精神财富。怎样才能将这笔财富活用起来呢，那就是重读笔记。
每一次重读都是加深理解和输入新思维的时机。重读笔记后你会发现以前只是一知半解的东西，经过一段时间沉淀后，现在已经幡然醒悟了，这也是“温故而知新”的魅力。
现在我们越来越多的人会在月末、年末做复盘。其实，我觉得我们的读书笔记也可以做复盘，就是一段时间后重读以前的读书笔记。
在生活节奏越来越快的今天，很少有人愿意花时间和精力重读一本书，而重读笔记可以达到重读原文的效果，从而为我们的思想增加色彩。重读笔记的过程也是我们重新思考的过程，同样的内容，过一段时间再去看，随着时间的推移，我们的认知也会发生极大的变化。
我刚开始学习理财的时候，就会认真做笔记。不论是平时在网上看到零散的知识点还是读过的《富爸爸》系列或其他理财类的图书，我都有做笔记。可做完笔记后，我就不会再去重读了，以后看到类似的知识点，我脑子里还是新东西，于是又会做一遍笔记。一次当我无聊的时候翻看了以前的笔记本，发现好多知识点都是重复的内容。
这不仅没有达到做读书笔记的效果，还浪费时间。那么，我们应该怎样养成重读笔记的习惯呢？
首先，你可以选择一个合适的地点。俗话说“书读百遍，其义自见”，如果你想通过在工作或办事时多读几遍书来获得个人发现，这是很艰难的事情，但是读书笔记不同，你只要有空闲就可以简单地重读一遍，带来新的发现。
因此，我们可以选择一些轻松愉悦的场所，比如出差途中感到疲劳时，或工作中遇到死胡同时，可以将读书笔记当作一本杂志重读一遍，不知不觉又能对以前读过的书进行一遍重吸收。
日常可以选择一个安静的地方，如家或咖啡馆。当你吃完晚饭、入睡前，或者你在咖啡厅等人时，都可以利用碎片的时间进行笔记重读。
其次，是选择一个固定的时间点。如果你地点选好了，可一直没有付诸行动，不妨给自己的时间也设个限。你可以安排一周一次，或是三天一次，安排好后需要将自己的计划写在日历或笔记本上。时间到了，不管什么事一定要打开自己的笔记本重读。
最好的方式就是固定的时间配上固定的地点，这样你重读笔记的效率会更高，收获的也会更多。
人都是有惰性的，如果你不逼自己一把，你总会给自己找很多不去做这件事的借口。现在我会利用零碎的时间及时地把收藏夹里的东西慢慢地整理和删除。一个习惯的养成只需21天，我相信只要我们刻意去练习重读笔记，后面就不是很难的事情。
那么在做好的笔记里，怎样才能选择自己需要的笔记去重读呢？这里给您介绍几个笔记检索方法。
如果你的读书笔记少的话，你能很快找到自己的目标笔记，但是当你做了好几本读书笔记后，也许你对特定的读书笔记已失去方向感了，这时就需要你借助便利贴或胶带来做标记了。
如果你是带着明确目的参考读书笔记的，第一次参考完后就在那一页贴上便利贴，做好标记。后面可能你还会再参考第二次，第三次。当你以后需要用到的时候，只要找到那本笔记本，因为有了之前做的功课，你找起来就很轻松了。
如果一本读书笔记里有好几本书的读书笔记，这时你可以在扉页制作目录，记录该读书笔记所包含的读书笔记。然后将纸胶带贴在该书所对应的那页读书笔记，类似于字典一样，以后找起来也会方便很多。
现在电子产品越来越丰富，对于读书笔记较多的情况，你还可以利用好电子产品，给笔记本编号。读书笔记里只需要输入：笔记本编号、阅读日期、笔记类型、书名、作者、出版社六项信息。如：[190]130905/读书笔记/《黑心企业》今野晴贵/文艺春秋，意为“第190册笔记2013年9月5日那一页是读书笔记，对象图书是《黑心企业》”。
学会了活用读书笔记的方法后，您掌握了吗？如果您有更好的方式，也欢迎给我留言，我们一起探讨。
好了，接下来，我们对今天的内容做一个简单的回顾和总结。
今天，我们主要学习了笔记读书法的三个部分的内容：
在第一部分中，主要学习了如何选择目标书籍，以及选好书后如何制定购书清单。这部分主要帮助我们选择自己真正想要，对自己有助的书籍，避免买书过程中迷失方向。
在第二部分中，主要学习了制作读书笔记的三个步骤，分别是：养成做读书笔记的习惯、放大读书笔记的作用、创造属于自己的记录方式。这部分主要是帮助我们通过学会做读书笔记来加深理解，深入思考。
在第三部分中，主要学习了用活读书笔记的方法。这部分书要是帮助我们从书中获得知识，将学过的东西转换为自己的精神财富。
这三个部分的内容就是全书的精髓，也囊括了作者提出的五个步骤。
《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》这本书具有非常强的可操作性，整本书没有抽象的理论，都是通过各种实例来说明采用读书笔记的实用性。我们阅读一本书的目的是为了获取知识，有时候只有读过以后，过了一段时间经过沉淀，慢慢才能感受到读过的那些书的价值。
笔记读书法，可以帮您解决读书没目的，读书记不住，以及读过的书转换不成自己的精神财富等诸多困扰。听完今天的分享，您是不是也跃跃欲试，想实践一下这种方法呢，那就马上行动吧！
好了，本书的分享至此就全部结束了，感谢您近半小时的陪伴。在这个碎片化的时代，您有多久没有静下心来读一本书了，每天读点书，我是海上残梦，期待下次与您相遇。
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