前几个月身体状况欠佳，喝了很多中药和西药。喝药期间身体好了些，但是药停了之后身体反反复复又出现了一系列的小毛病。身体难受得不行，不断在网上百度如何治愈这些小毛病，偶然间想起了那家伙的姐姐给的一本书——《求医不如求已》。有天晚上从桌子底下翻出这本书来，随意翻翻，各种穴位，头都大了，我不是学医的，不知道如何找穴位，只能按照书上描述的位置大概来揉揉。目前按压穴位效果特别明显的一处，在于敲打带脉。
敲打带脉的意义
第一次敲打带脉是有一天晚上睡觉之前，闲来没事就随意敲敲，左右两边带脉各敲打了100次。第二天身体没什么特别的反应。接着晚上又花了几分钟空拳敲打带脉，第三天早上蹲完厕所，特别舒服。吃完午饭，下午三点多有去了一趟厕所，感觉把体内的垃圾全都排泄出来了。而且食欲也变低了，饭量变小了，饭量是以前的一半。整个人心情舒畅。一直到现在每天晚上睡前都敲打带脉，早上准时去厕所排泄。前一个星期太阳穴部位长了几颗小痘痘，怎么都消不下去。结合书上的知识，睡前敲打带脉和揉阳陵穴，第二天痘痘消了，好开心。
敲打带脉的意义
前几个月身体状况欠佳，喝了很多中药和西药。喝药期间身体好了些，但是药停了之后身体反反复复又出现了一系列的小毛病。身...
打卡第8天 早晨醒来敲打带脉快成了习惯，现在晚上洗澡时也敲打一下，感觉特舒服。 腰围现在徘徊在83cm，不像之前有...
打卡第9天 早晨醒来都会敲打，有时会敲打时间长一点，还有每天都会用尺量一下腰围，都在82、83这样的，坚持肯定会看...
打卡第四天 6点醒了，喝过水，摇了20分钟呼啦圈，开始敲带脉5、6分钟。 上午走了3千步左右，晚上陪女儿走...
打卡第二天 对昨天的敲打效果还没有看到，腹部还是一如既往的鼓，量了一下腰围，有真无减，估计里面有很多气没有排出。 ...
月经期敲打注意频度，建议推、捏进行～～
打卡第3天 早晨6点起来喝了凉开水一杯，开始站着敲打带脉10左右。 今天去杭州办转院，看到了很多花季少年，...
天气转暖，穿衣单薄， 于是在网上找啊找～～终于让我发现了一条很有价值的信息：带脉不通，不...
打卡第五天 早晨喝了杯温开水，就开始敲打带脉，虽然腰围没有很明显下降，还在82—86cm徘徊，现在还得坚持，即使腰...
打卡第六天 早晨一如既往敲打，晚上睡觉前准备再敲打，耶
本文标题：敲打带脉的意义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckmlkxtx.html
网友评论