高原的春天总是姗姗来迟，就像我的世界，虽然没有耀眼光芒但还是一往情深，从未放弃过希望，注定有一天会灿烂开放！
A02:2019 爱你依旧
当你老了一生最后悔的是什么？
大数据统计如下：
第一名：后悔年轻时努力不够，导致一事无成
第二名：后悔在年轻的时候选错了职业。
第三名：后悔对子女的教育不得当。
第四名：后悔珍惜自己的伴侣。
第五名：后悔没有善待自己的身体。
2019年认真过好每一天，不让自己后悔。
01工作方面精进：
001重新编排孕妇学校健康教育课程；
002复习国际泌乳顾问基础知识，10月份参加上海的考试；
003完成专业论文一篇。
004每周写一篇科室公众号的孕期健康科普文章。
02提升读写能力
001每周读一本书，一年读50本书。
002坚持每日输出300字。
A02:2019 爱你依旧
03家庭关系
001尊重我的丈夫，关心他的生活起居。尽量用非暴力语言去沟通，不再用冷暴力。
002学习厨艺，尤其是烘培技艺，每周至少下厨五次。
003每年至少一次外出旅游。
04照顾好自己的身体：
001保证每天晚上11点到6点的睡眠。
002每天早上吃一顿丰盛早餐，每周不超过三次外卖食品。
003继续瑜伽训练，每周一次私教课程，每周至少二次健身运动 。
004坚持每周二和周日的小组学习。
A02:2019 爱你依旧
星转斗移，仰望天空，脚踏实地，继续努力，静静守候自己美好的绽放！
作者：白帆
网友评论