1、真正的喜悦和自在来自于你和自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。
【0117读书清单】欢乐树和愁苦树
2、阿南在神秘学院学习心想事成的秘密，炼金师要求学生每天要到大厅后面的三棵树那里去报到，和它们打招呼。
3、阿南想，想要心想事成，还要跟树说话？
4、不过，阿南想起来，他们老家的稻田，总是比其他家的稻田来得丰收，而且稻米也大些。自己从小就很喜欢唱歌，阿南的爸爸种田的时候也喜欢唱歌，是不是稻米听了欢乐的歌声以后，会受到它频率振动的影响而长得特别好呢？
5、阿南来到炼金师指定的三棵树前，他发现，大厅周围的树，都是三棵一组聚在一块的。
6、三棵树之中，总有一棵树长得特别好，据说这是“欢乐树”，学生们必须每天和它快乐地打招呼，说些开心或是赞美的话。
7、而最接近枯萎的树，则是无人理睬的树，尽管每天还是有人浇水施肥，而且它所接收到的阳光和其他两棵树都是一样的。
8、炼金师说：“思想会决定你的频率，而情绪则会告诉你，你是位于什么样的频率上，你把它们散发到宇宙之后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然。”
9、只有当我们全神贯注至少十七秒在一件事或是一种情绪上之后，振动频率才会开始作用。
10、那棵长得特别好的“欢乐树”，是因为一直在接收快乐的情绪；而那棵接近枯萎的树，是因为无人理睬，或者接收了太多忧虑和愁苦的情绪。
《遇见心想事成的自己》
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