第三个核心，就是大脑，包含神经系统！这个指挥系统，大家都知道，关联着身体的每一个部位，每一个部位的动作都必须经过大脑和神经的调度！
这个系统，天生就受严重干扰、欺负、打压！简直就是不摧毁，不干休的样子。我们的大脑，其实分为两个部分，第一个部分，就是我们的记忆、思考、逻辑、梳理的部分，这个部分其实，很容易学习掌握！
第二个部分才是我们整个身体的运用关键，这个部分过去称为潜意识、潜能、本能！
要知道，我们的生理，每时每刻都依赖本能进行工作，本能越强大、越灵敏、越无拘无束，身体的管理，就越简单，毫不费力，因为都是与生俱来，写在基因上的本领，可以秒杀，瞬间，调度，害羞、发情、愤怒，如同咳嗽、如同睡觉，都是毫不费力的自然整体！
可惜，由于我们从小几乎，只被送去小学、中学，大学，学习运用这个永远想不清楚事情，永远担忧多余信心的大脑，而不是锻炼我们的本能！因而，本能退化，没用的大脑，又怎么学，都记不住多少东西，想不清，多少问题，偏又爱管闲事，控制着，身体、生理，身体本能的身体，和后天被管出来的大脑之间，一直打架、矛盾地成长着！这种神经的对抗、内耗，相当于董事长和总经理永远意见不合！足以把整个生命都给耗尽了
可惜由于我们从小到大几乎都被送去。去训练我们那个永远都想不出，就想不清楚事情，永远永远都记不住多少东西，永远都担忧多疑，超过我们的信心的那个担忧。这个大脑偏偏不管怎么训练怎么锻炼？他都还是那个德性，还是想不清楚事情，还是记不住多少东西，还是怎么想心里面都有担心和担忧，所以你对这个大脑寄予厚望，可是这个大脑回报不了你多少可爱的东西，这是全中国全人类百分之八九十的人，一辈子所走的错误的方向，所以影响的不仅是他的健康，更影响他整个生命的品质。
我们这个没有多少本事的大脑，被当成神一样挂在头上，他其实真正的作用是用来像硬盘一样记录信息就好，不是用来真正思考用的，但是我们大多数人都把他当作思考的源头，因为大脑里面的信息大部分都是过时的信息，过去的信息，片断的信息，碎片的信息，你的理解而已，你的学习而已，你看的书而已，你的见识而已，跟这个世界真正的信息相比，简直是不是沧海一粟，连艺术都看不上，连一滴水都谈不上，你偏偏要依赖这么破的大脑来指挥驾驭你整个人生，甚至还要管你的身体每一个反应，简直不只是神经病，而且是神经病的很厉害。
有一种矛盾所以大多数人从小到大都生活在自己跟自己打架的这个过程当中，每天都在同时打一场架，每次要出门的时候就说还是不出去吧，每次想跟那个男人打招呼的时候，就说还是不说吧，每一次想要去做什么事情的时候，就跟自己说，其实也做不好吧，每一天百分之八九十的时间都用来想这种永远没有结果的所谓的思考。
他们说好累啊！他们啥事都还没干呢，为什么会很累呢？因为他们从早到晚脑袋跟身体打架，哎！脑袋跟身体打架。心脏里面有一种灵感说，我想冲动一下，我想感动一下，我想哭一场。嗯我想闹一场，我想撒个娇，当然说不可以，现在是我还是想要当然说不可以，所以你过去的大部分的人生，呵呵。都这么度过了大概吧？
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