泡脚

一觉醒来，症状没有减轻，更没有消失，看来是逃不脱感冒病毒侵袭，为呼吸把关的鼻腔和咽喉首当其冲，发现异常情况立即采取围追堵截措施，还是以失败告终。

关于假期出游的申报，才说出半句，这个假期……后面被简单干脆的“不行”二字终结。这样子看来，这个假期不好玩，一是感冒，二是不能出门，那只能老老实实在家做感冒煮妇，想想都有点遗憾。

有半年多没感冒，体质说好不坏，也就那样吧。与年轻时相比，肯定是差了许多；不过与自己比，差不多还行吧，自开放后，至少心态还好，也痛快地享受了好几个月的安宁。

九月开学以来，看了好多学校孩子们都没逃脱病毒偷袭，有熟知的小妞、备同学、可可姐姐和她楼下的球球弟弟，还有很多未知的孩子们，据说有的学校里，一个班差不多有半数人请假，足以说明病毒非常厉害。

人在外面走，为了省事，没戴口罩，中奖机率高，其实说白了就是，身体需要锻炼，躺平适可而止，外出戴好口罩，保护好自己。

既然已成事实，只有坦然面对。家里还有去年底备的中成药，健脾开胃的参茯苓颗粒，清热解毒的夏桑菊颗粒，风寒感冒的感冒清热冲剂，合在一起冲一杯开水，与消炎的布洛芬，等稍凉后喝下。

感冒没啥，身体的自然保护方式。主要是引发鼻炎老打喷嚏脑壳难受，还有家里毛孩子们多，怕把病毒传给它们。

所以晚上没事，关好门窗，用白醋熏蒸方式，给屋子消消毒杀杀菌，希望多少有点效果。

完后想着泡脚，刚好可以清清库存。端午节的陈艾和菖蒲，去年老家带来的青花椒，紫苏叶炒姜米茶后剩的紫苏杆，买新鲜子姜送的保护杆子姜杆，一股脑儿全放进锅里烧水煮。

满满一大锅，随着热量集中，陈艾菖蒲的香味，随着水蒸气扑鼻而来，自然的草木清香提神醒脑，鼻子也瞬间通透。

最后冲了半桶凉水，先泡脚泡腿，通过皮肤传来的火辣辣刺感得知，腿部毛孔打开了。泡着泡着，把两手臂也放入桶中，四肢一起泡，加速血液流动，一会儿功夫，背心发热，鼻子不塞，脑壳也轻松多了。

一个泡脚，最后把手也泡了，全身轻松。泡了一杯水等放凉喝，裹着薄毯瞬间进入睡眠，等咳嗽醒来喝水，已经完全放凉，还是一口气喝下，倒下又继续睡。

泡脚有助于睡眠，感冒状态下，体验感极好。