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人性的弱点|不自觉回忆不开心的时刻

人性的弱点|不自觉回忆不开心的时刻

作者: 舍得_之间 | 来源:发表于2024-05-11 18:44 被阅读0次

人性的弱点|不自觉回忆不开心的时刻

    创伤后的许多年,再次遇见突发事件时,依然会自启那个痛苦回忆的开关。瞬间回到思维反刍的状态里面,想不开为什么?今夕是何年?如同穿越一般我是谁?我来自哪里?我在做什么?

怀疑自己怀疑一切怀疑目标和方向,迷茫不知所措。

鬼打墙一样的恍恍惚惚度日如年……

  冥想停止大脑的高速运转,静下来关闭眼扫描模式,内关内心,修心修行跳出反刍状态,回归临在当下。允许自己做真实的自己,与自己握手言和实现自洽。

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