人性的弱点|不自觉回忆不开心的时刻

人性的弱点|不自觉回忆不开心的时刻

    创伤后的许多年，再次遇见突发事件时，依然会自启那个痛苦回忆的开关。瞬间回到思维反刍的状态里面，想不开为什么？今夕是何年？如同穿越一般我是谁？我来自哪里？我在做什么？

怀疑自己怀疑一切怀疑目标和方向，迷茫不知所措。

鬼打墙一样的恍恍惚惚度日如年……

  冥想停止大脑的高速运转，静下来关闭眼扫描模式，内关内心，修心修行跳出反刍状态，回归临在当下。允许自己做真实的自己，与自己握手言和实现自洽。