辟谷第七天

昨天是辟谷的第七天。

早上釆气、喝水、一个苹果，陪娃早餐时完全没吃的欲望。

习惯听话照做的我，中午买了一碗米油，计划听老师的复食，但只尝了一小勺就放下了。一是肚子没有饿感，二是就是不想吃东西，对食物有厌恶感，好喜欢肚子里空空的感觉。

晚上想想还是要复食，可是看看一桌子的莱，尝的欲望都没有。最后还是吃了个苹果结束晚餐。

此时我点慌，总不愿吃东西怎么行，最后强迫自已吃了几囗白粥。

感觉自己真的是个奇葩。

一周时间不吃东西，还有三天晚上睡眠不好，都到12点才睡觉。每天早晨练功练的一身汗，白天依然上班，精神很好，体重仅仅减了1斤(原本辟谷第一天时降了1公斤，轻了两斤呢，结果第四天还是第五天时又重了1斤)，真的是天生异体，不是一般人啊。

看了群里复食之后的开心愉悦，我又完全没有，现在是一点点都不想吃东西。感觉把东西吃到肠胃里是一件会增加肠胃负担的事情。我觉得既然喝水吃苹果也能保持充分的精力，为什么还要吃别的呢？

我发现我的身体和我的情绪、肠胃、嘴巴，都排斥水和苹果之外的东西。理智告诉我这样是不行不对的。

今天早晨来例假了，计划无论如何都要让自己开始吃粥。

虽然体重没有减轻，但是感觉腰细了，身体很轻盈。皮肤和精神都还是挺好的。

我坚信复食后我的体重会持续减轻，不是不会减轻，只是时间没到。只是反应比别人慢而已。