1

真羡慕小孩子的生活。

想哭就哭，想笑就笑；

喜欢别人的东西，直接伸手抢夺；

心里想什么，嘴上就说什么；

看到好吃的馋的流口水，要立即吃到嘴巴里。

小孩子完全释放自己的天性，毫不掩饰，也不压抑自己，追求的是即时满足自我需要。

2

时间的沙漏不停歇，小孩子长成大孩子，再到成年人。必须不断地学会控制自己，把本能的冲动压抑起来，力求行为符合社会准则，符合道德规范，符合法律法规。

想哭的时候不能哭，还要脸上挂笑；想笑的时候不能笑，要绷住；想发火的时候不能发，得忍着。

看到别人吃美食，自己也馋的偷偷咽唾沫。别人礼节性地问一句：你要不要一起吃？

纵使心里万分想吃，嘴巴上也说：不用不用，我今天不能吃凉的。

被权威训话，心里纵使无数个“草泥马”奔腾而过，脸上还要谦虚地接受：一定改进，一定改进。

比赛获奖，看到金灿灿的奖状，想开心地跳起来。得到同事的祝贺时，嘴上说着：运气，运气，多谢领导和单位栽培。心里却在大叫：我就是这么厉害，我就是这么牛逼！

先进没评上，明明难过的想哭，可是嘴上却说，没什么，下年再评呗。

3

看似虚伪，实则是生存所需。如果不这样，则是另外一番境况。

比赛获奖，高兴地说：我就是这么牛逼。周围人肯定认为你狂妄自大，目中无人。

被领导训话，心里不爽就顶撞回去。如果在私企，你有能力会被说是恃才傲物，没有能力直接卷铺盖走人吧。如果在事业单位，就等着被穿小鞋吧。

4

学会自控，学会延迟满足，学会有话不说，或有话慢说，学会抑制自己的冲动，才是成熟的标准。

自控不是一味的自我压抑，自控是牺牲眼前一时的快感，换取将来更长久的快乐。

比如，盛夏来临，经常防不胜防地被蚊虫叮咬，叮咬过后皮肤奇痒。此时，你能忍住不去抓挠吗？

忍住了，过几天，叮咬的疙瘩消退，皮肤恢复基本如初。

忍不住，不停抓挠，皮肤破损，流血，过后留下一片深色的印迹，历时更久。严重者皮肤化脓，曾见过一人小腿的前部有脚掌大的一片皮肤破损，就是因为忍不住痒，自己亲手挠的。

生气时，想破口大骂，甚至出手伤人。你能忍住不这么做吗？

忍住了，用建设性的方式解决问题，过后，风平浪静。

忍不住，如果对方是自己的亲人、朋友，对方会受到伤害；如果对方是陌生人，矛盾升级，后果更加严重。

学习时，不看手机，不刷朋友圈。你能做到吗？

做到了，学习效率高，效果好。

做不到，浪费时间，学习效率低下。

……

能自控的人，生活、工作、学习、为人处事游刃有余，一切都很顺利。

无法自控的人，像一只无头苍蝇，到处乱撞，时间精力浪费了不少，看起来很忙碌，状况确是一团糟。

你意识到自控的重要性了吗？你的自控力怎么样呢？