意识形成的前提：
色韵：信息摄入系统，眼耳鼻舌身触碰到的感受到的意识信息。感官系统摄入的信息。主观意识参与到摄入到的信息当中。主观意识不参与只是个经验。
主观意识时常的介入到客观的意识上来。
受韵：感受系统，情感丰富受多，情感单一麻木受少。感性产生的体验。感情是受的突出表现。顺利的时候会贪，想一直有。不顺利的时候就想逃避，厌恶，愤怒。要么就会趋炎附势，要么就排斥。问题在于不怕自然的反应不是问题，而是一味地追求，过度的趋炎附势或者排斥。受韵系统会很强。
想韵：有漏智慧，没有回到根本问题上去思考。只有客观才无漏。光用头脑想事情就是有漏智慧。
落相，心识创化出来的生活面目。你只想要你想要的那个结果。
行韵：行为方式，作起造作发动。在有为里面。泛指身心能动性激发作用。压抑愤怒控制…
识韵系统：理解系统，对自身发生的事情都表示理解。有大把的理由替自己解释。确认判断解释，体用。
车轮跟着滚一样，分别心，主观割裂了客观，只会随自己而变。
怎么办？只能靠觉知，必须慢下来。不能被五韵控制。留一只眼睛给自己，一只在外面，观察五个系统的运作。不屈服不逃避。
9节
内醒，只能靠呼吸来慢下来。
五韵里面落相的时候的状态：
有的人很快，说话快，性子急，看不到五韵运作模式。随波逐流，没有自主权去把握自己的生命。而都是被外面的人事物所掌控，反过来会抱怨外面的人事物。在自以为是的状态里面。找各种借口来把问题推给别人。
那么怎么面对事情，不掉进偏差的坑洞里？不逃避不屈服：诚实，把心里话说出来。不要绕，不要追事情，回来五韵上来，有没有客观上，回到事情本身，原点上。
找到事情的本质。批判性思维来推
安安静静不急不躁的做。知道自己正在做什么。
标准：运作客观状态下，不管是多么不好的事情上都是有能量的，会滋养到别人的。内心没有芥蒂。
五韵在偏差的状态下，发出来的能量是让人不愿意接受的。
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