跑步不？

怎么不焦虑，怎么去行动呢？

有一个方法很简单，可以瞬间让你的世界观方法论就有了方向，那就是往前看二十年，往后看二十年。

初级的先看十年，高级的看三十年，再来决定你当下的行动。

就像放大与缩小一样，把自己的生命缩放一下，感觉是不是不一样了，这样还为一时的得失去计较，去内耗吗？

这是一个长期主义的做法。

对于跑步来说，你如果要跑五年，十年的话，你还会三个月五公里，半年十公里，一年21，甚至42吗？

日子长着呢？十年后还在跑，五十，六十还在跑，你急什么呢？