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状态决定结果

状态决定结果

作者: 美丽爱天使 | 来源:发表于2020-02-17 15:56 被阅读0次

近段时间大家的内心或多或少都会感觉到焦虑,这种状态下,说实话很容易变得消极,更会产生连锁反应恶性循环:从生物钟开始被打破,到晚睡晚起,不停刷剧,焦躁不安.........

我也是经历了忐忑、情绪低落、懒散、失眠、焦虑,再到觉得不能这样了。太阳花是因为受到照耀才成为太阳花,还是因为一心向阳才受到照耀呢?

从早睡早起,一饭一蔬,一言一语.........开始把手头力所能及的事做好,让心情和状态也处于良性中,才有可能慢慢从负面情绪中转移注意力跟精力,一个个细小简单的正向反馈会带给你越来越多的小确幸,会有更好的状态去推动结果。如果天天情绪低落,状态不好,很多事情会越来越脱离掌控的。

我们自己的生活是取决于自己的,开心不开心,好不好都依赖我们的价值观和自己是怎样的人。只是我们太多时候被外界的环境所干扰,

其实应该问问自己,到底是什么样的人,心中渴望过怎么样的生活,了解自己才能为自己想过的生活做出选择,别人生活的好与坏,都改变不了你有自己的生活要去面对。

以一个更好的状态迎接更好的结果,你以为呢?

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