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相信努力100天就能看到结果

相信努力100天就能看到结果

作者: 王玥霖 | 来源:发表于2022-12-06 17:19 被阅读0次

    依然是4点起床。起床后跑步5公里,练习倒立。接着依此唤醒孩子们。老大起床后自己看电子书。我安排他读英语,他不读。我便自己开始读书。老二起床后纠结美术课的事情,一直哼哼唧唧。老三起床后洗澡,换上衣服,吃好早餐,然后顺利上学。

    今天出门没有化妆,所以一上午我都特别不自信。封校了,所以也没有去图书馆。还没有想好去哪里写作。于是,我先给汽车加油,然后洗车。做完这些给深圳的同学打了个电话。电话结束后,我去店里洗了个头发。感觉脸紧绷绷的,还是不自信。原因是昨晚就没有用任何护肤品,再加上早上起来也没有认真擦东西,所以皮肤状态看起来不太好(心里这样觉得),实际可能不如自己想象的那么糟。

    其实上午的时间我不应该做这些杂事。我需要先完成自己的成长项目。万一下午没有时间,今天的内容就完不成了。这就会成为一件非常遗憾的事情。

    一旦不踏踏实实做事,人就会焦虑起来。就会犯想的太多,做的太少的毛病。如果把注意力都放在成长的事情上,一点一点去完成,结果肯定不会太差。

    除了做事,我可能还需要走出自己的舒适区。比如,瑜伽,试着出去带一节课。写作,试着去投稿。

    读书读的还是不够。如果能每天踏踏实实地去读三小时,结果会怎样呢?

    写作回到记录状态,没有深入的东西。还是因为读书和学习没有深入。

    和同学聊起孩子的事情,我发现作为母亲,在这方面都是紧张焦虑的,很难有放松的心态。深耕育儿知识。因为,我是三个孩子的母亲,我要更加有智慧地去处理孩子们的事情。成为智慧母亲,是非常值得去努力的一件事情。

    对老大学习的管理有点放松。孩子自从早睡早起之后,生活态度比较积极。自己的一些小事情都处理的很好。比如,作业都是积极主动地去完成的。上学很少迟到。和同学相处也越来越开朗自信了。这其实就是在进步。

    我需要去帮助他在学习上建立自信。先从英语开始。每天让他坚持阅读,哪怕十分钟也好。不能不读。当然,最好是半小时以上,这样,孩子就能尽快看到自己的进步。慢慢建立信心后,孩子的学习热情肯定就会不一样。

    在现在的状态下更近一步,需要妈妈的努力和坚持。孩子起的早,完全可以把自己的事情往后放一放。比如,起床后洗漱,倒立,喝水后就可以陪孩子阅读了。或者自己在4~5点运动,5~6点陪孩子阅读,6点~7点自己阅读。

    无论知道多少道理,关键是要要做到。现在度过的每一天,都决定了100天之后的结果。想要好的结果,就在今天努力吧!不就是100天吗?过好每一天吧!今天是第39天,我完成了运动,写作和读书。我知道,我其实还可以再努力一点,尤其是在读书和学习上。

    其实也是很努力的一天。

    1 运动饮食 

      早  悦汁  /午  喝粥(1小碗)/ 过午不食

      喝:上午两壶,下午两壶

     运动:跑5公里+瑜伽

    2  写作  1000字/小时

    3  读书  早晚半小时共读,自读1小时

    4 4点起床

    5 晚上护肤(清洁,面膜)

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