这篇写《这才是心理学》第23-40 页第2章阅读笔记。
Q6、 一个理论只有可证伪才能算靠谱的理论，为什么要可证伪？可证伪的概念，在你的学习和工作中有什么应用？提示：可以结合挫折、假学习、假努力、边界等概念回答。
这本书上说，一项理论如果有用，它所作出的预测必须是明确的，理论必须两面兼顾，会告诉我们哪些事情会发生的同时，还应该指出哪些事情不会发生。如果不会发生是事情发生了，我们就得到了一个明确信号，这项理论有问题：它可能需要修正，或者我们需要去找一个全新的理论。但最终目的，即为什么要证伪——是为了我们最终能有一个更接近真理的理论。
（去参考卡尔·波普尔的证伪原则，维基百科上说，证伪主义应采用试错法，这是指人们应该大胆地提出假说和猜测，然后去寻找和这一假说不符合的事例。根据事例对假说进行修正，不断重复这一过程，乃至将最初的假说全盘否定。试错法对理论的修改和完善是没有止境的，试错法的结果只能是一个较好的假说，但不是最好的假说。最好的假说是终极真理的代名词，和科学精神相悖。）
通过上面的这段话能更好的理解，证伪原则的存在是为了不断修正，找到错误，是为了真正的进步。还知道了精神分析学说，占星说，骨相学等，都是非科学的。
到这里才有点明白，为什么《原则》上说，痛苦加反思之后才有进步。之前也觉得明白了，但理解了证伪原则后在看这一观点感觉是不同的。
在学习上的能用起来的是，不可能轻松愉悦的学会一项有价值的技能。比如，学习英语，只是每天到点打卡，认为自己完成任务了，感动自己，这是没用的，要用可测量可检验的标准来对比，没做到就是没做到，不要找借口说也完成这过程了，那是无用功。和一开始计划的结果对比，自己没做到，肯定痛苦，反思，调整，继续做。练习听力的经验是，真正听懂多少要诚实面对。这次问题里提到边界，感觉这和可证伪概念也是相通的，一旦超出边界，就要用新的原则了。可证伪还让人想到批判性思考。
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