我的简瑜伽·运动康复工作室

        在图书馆，静静地坐着，开始写我和瑜伽的故事.

    是的，我和我的瑜伽又重新开始了，一个新的开始，但是它将不再结束..因为只要有我在，我就会一直一直教下去......

      2005年我大学毕业后就学习了瑜伽，很喜欢，因为小的时候身体做过手术，所以我认为健康的身体胜过一切，所以我的初衷就是喜欢瑜伽，因为它可以带给我活力，健康，好的状态和身材.

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      2007年在从长春教授瑜伽回到牡丹江开了自己的第一个瑜伽馆—靖婧香薰瑜伽馆，那时候我喜欢瑜伽，想做点自己的小事业.

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      2011年，我去了印度修习瑜伽，这是一个让我转变的过程，让我明白，瑜伽永远不是一个体式的存在，它们的连接永远存在着心灵和精神的共鸣，永远要探索瑜伽的奥妙在于你的专注、沉淀和自省.

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      2012年，成为了妈妈，瑜伽成为我身体的支撑，开始是在体位的部分帮助我的身体解决疼痛，恢复功能.到后来才明白更多的是瑜伽的能量和连接，主要是心里的接纳和连接，更新与成长.

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      2014年，瑜伽就像是我的指路人，总是不知不觉中让我再回到一个新的起点，然后再开始，无论是身体，还是心灵，还是精神都是不断的新一页，最后一页，再新一页，再最后一页，就这样成长着.

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      2018年，我又是一个新的起点，我和我的简瑜伽·运动康复工作室一起回来了，但是这一次不同，我只是想有个地方，可以安然的教我自己的瑜伽.

我的方向：我只想传播健康和美丽

                我只想教授瑜伽

简瑜伽·运动康复工作室的主张：

先做对，再做好

一次正确的练习比20次错误的练习更重要

主要范围：精品小班课和一对一私教课

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瑜伽学习经历

2005年毕业于亚洲瑜伽协会，之后跟随李晓钟，唐一杰，ashishi，李宁瑜伽大会邱源，Robyn、Bo forbes、Jason、能量流老师Twee Merrigan、阿努沙拉老师Murray Greene、解剖学老师李哲的很多课程等等优秀的老师…

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大道至简，平淡是真.

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电话：18545396090（微信同步）
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