认知决定思想

一个很明显的感觉就是，我现在越来越焦虑了。让我焦虑的事情有很多，比如跟我同龄或者比我还小年纪的大多都结婚且有小孩了，我三十了感情上还没一点头绪；别人都买车买房有个稳定的家了，我还不知道下一步怎么规划……

在大多数人的认知里，到了一定年纪就应该结婚生子，不然随着年纪的增长，周围的人都有了家庭，自己会显得有点另类，也有点格格不入。我知道有结婚的也有选择不结婚的，在我的认知里，我还不明白一个人的生活应该怎样过得轻松自在有意义，所以我始终还是充满着焦虑。

如果我足够勇敢，我想我不会止步不前，如果我懂得更多，我想我会让自己的选择更正确，如果我不怕困难，愿意迎接更多的可能性，我的生活会获得更大的能量。

可是没有如果，我的认知让我看不透很多事情，想不通很多逻辑，我不敢做出选择，我没有足够的自信确定自己的选择是不会后悔的，可这样纠结的我真是太耗损精力了。