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95. 独处,拥抱自己

95. 独处,拥抱自己

作者: 遇见花开K | 来源:发表于2024-04-05 06:45 被阅读0次

    Hi,你好啊!我是梅花K,一名小县城中学英语老师,也是一名心理咨询师。热爱生活,热爱写作,希望我的文字能够带给你温暖和治愈。

    不知道是不是因为我是水瓶座,我是一个很需要独立的时间和空间的人。我大多数时候愿意宅在家里,而不是出去。

    独处的时候,我是很享受的。静静地看一本书,画画,写作对于我都是很滋养的事。

    当时间充裕,休息得好的时候,我也乐意一个人出去走走。看看花,看看天,享受这种安静。

    一个人的时候,你也可以是轻松愉悦的。你没有那么多身份和角色,不用呈现不同的面相。你就只是你自己,纯粹,自然。

  一个人是需要关系的,关系就像是镜子,没有镜子的映射,你无法看清你自己,也无法感知到别人。

    但一个人最重要的关系是自己与自己的关系。《镜子练习》可以帮助你在独处的时候来和自己做对话,来和谐自己和自己的关系。

    爱可以发生在你自己的内心最深处,可以感受到由衷的喜悦。感受到生命是多么的美好,生命是多么令人惊叹的奇迹。

    用你的心去感受,而不是用你的头脑去评判。外面没有别人,只有你自己。有你,才有外面的一切。没有你,山川,河流,这熙熙攘攘的人群,都是虚妄。

  保护好你的眼睛,你需要它才能看清楚你爱的人。保护好你的手,你需要它才能牵手你爱的人的手。保护好你的耳朵,你需要它才能听见孩子叫你妈妈。

    你很重要!

    你的存在就是最大的价值。

    你不需要证明自己很有价值,只是以一个爱你自己的状态存在就好。

 

 

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