2020自律日记Vol.2

不过雅思，提头来见！我的心路历程2020。

2.个人管理的100条军规之目标管理

这是日更的第2天。

雅思学习主要靠14年川外学习的老底子，但同时要加入做题量和听力特训。

上午开车时间听纪录片练习听力，晚上口语，下午做题存档，目标管理进行复盘总结。

瘦身目标放在薄荷里面，记录每天的体重饮食习惯，对自己的身体状况做到心中有数。从开始实施到今天，保持六点之后禁食，早餐晚餐只吃干净的低油低盐低糖的新鲜食物。体重下降到50.4公斤。

阅读量对文科考博复习非常重要，豆瓣记录阅读情况，同样的名字，在豆瓣进行记录。2020年阅读目标120本书，记录评分推荐词写在豆瓣上。

同时收集身边阅读资源，走访去过的城市里的读书空间。下图为成都的新山书屋。

孩子的学习情况记录整理在文件夹，小团团的成长变化放进亲宝宝，归档记录2020的新变化。