【精时力自律晨间日记】
日期：2020年7月21日
1、昨晚的睡眠计划：
23:00入睡，5:00起床（or 00:00前睡着，06:00起床）
2、昨晚实际达成情况及分析：
昨晚是00:10睡下，整理了一会儿手睡着，今早05:43起床
分析：昨晚临时通知需要习惯力训练营需要“走秀”，所以十点队长突然团建沟通事宜......其实第一时间自己是觉得应该进行入睡准备才是，但是想到如果这些内容队长一个人准备那肯定很难，就还是加入了这次讨论，也贡献了自己的p图小技巧——稿定设计。所以也因为做海报所以耽搁了睡眠的时间.......
3、今晚的睡眠计划：
23:00入睡，5:00起床（or 00:00前睡着，06:00起床）
4、今天的几个重要任务：
️①习惯力日志打卡！
️②惊鸿殿海报制作！
️③阅读《坚持》75%
5、对自己说的鼓励的话：
人生的每一步都算数！
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本文标题：2020-07-21
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