减肥3

      我们对生活往往有个预设，有时候眼高手低好高骛远，那个目标的达成永远处于天涯路。有时候设定的目标就在眼前，只要跨一步再跨一步，没有想到结果比这还要美好。人，就在这比理想还理想的期待与实现中，惊喜满足快乐。

1.早晨空腹称重：55.5

        我给自己的美好预设，就是最初两天一天掉八两就很好。没有想到第一天掉0.7公斤，第二天掉0.5公斤。按着等差数列，是不是明天又有0.3公斤呢？哈哈，美好的期待！

      今天今天继续加油，早饭依然两包青汁，两包益生菌，一杯牛奶，两个鸡蛋，一片全麦面包，两口银耳。

      2.午餐彩虹蔬菜1.4斤（白萝卜，黄瓜，洋葱，西蓝花，木耳，香菜，生菜叶，红胡椒，黄胡椒，五个小番茄），半碗豆浆。

      饭后称重66.7，午觉前66.5。午餐吃到撑，明天少做一点，不然估计要增肥了。晚上杂粮粥又吃不成了。

      3.晚餐吃了什么都不忍心记录，多得我疑惑人的胃到底有多大，怕是没有定量。除了一斤彩虹蔬菜，还吃了一碗豆浆，一块全麦面包。上称，数字惊得下巴都掉了，57.6。这数字超过以前所有时期。我吃的晚饭，竟然超过一公斤。

        睡前称重55.9，让我悄悄安心，原来一切都是虚张声势。期待明天称重突破55.5。

      生活中每天设定小愿望，不失为一种乐趣。