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高效能人士的三个思维

高效能人士的三个思维

作者: 阿娟谈个人品牌 | 来源:发表于2019-05-20 15:16 被阅读0次

    今天是日更第92天

    我加入了小玉老师的《高效人生大本营》,开始阅读《高效能人士的七个习惯》,这是一本畅销、常销书。今天列举其中的几个高效能思维:

    一、习惯

    行为科学研究得出结论:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。

    因此有了这样的说法:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。

    好的习惯让我们受益无穷。

    如何培养一个习惯,让习惯变得跟吃饭、洗漱一样的自然呢!

    比如早睡早起的习惯:

    1、要明确养成这个习惯的目的是什么,能收获什么?

    早起了,可以为家人准备一顿营养早餐;可以在没人打扰的情况下看书、写点东西;出门上班乘坐公共交通不拥挤;晚上很早犯困一上床就可以很快入睡……

    2、需要如何做

    比如明确晚上在固定时间把手机放下;早上在固定时间起床;起床洗漱后的第一件事做什么;如果没有明确要做的事,早起就变得漫无目的,变得也没有意义。

    3、意愿有多强烈

    是真心想做,还是看到别人在做才想做的?如果需要完全靠外界来约束,而不是发自内心的热爱,这样的坚持是很难持久的。

    一次从一个习惯开始,等这个习惯稳固了再去培养另一个习惯。

    二、效能

    效率:是一种结果,是单位时间内完成工作的大小、多少。

    效能:不仅在今天,还要在明天取得更好的回报,是一种长期取得好结果的能力,凡事从长远角度出发。

    鹅下金蛋的故事:鹅每天下一个金蛋,而农夫嫌一天一个金蛋太慢了,想一下子全部拿出来,这样就不用天天去等了。于是便把鹅杀了,结果是以后再也没有金蛋取了。

    做一件事,不仅仅要考虑当下的收益,更应该看长远的收益。虽然熬夜完成当天的工作,做到了今日事今日毕,但长期熬夜的结果是身体透支,牺牲健康,产出产能严重失衡,效能非常低。

    三、持续成熟模式图

    1、依赖期:靠别人完成自己的愿望,别人为你的行为负责,事情有差错,你就怪别人。

    小到婴幼儿时期,父母把幼儿照顾得事无巨细,父母对婴幼儿的行为负责。

    大到结婚时有些孩子要求彩礼钱由父母出,大多数父母也有这样的观念,认为为儿子娶媳妇儿是天经地义的。以至于很多作儿子的会认为:我结婚,父母为我出钱出力是应该的。

    在工作上,只完成自己份内的工作,听众领导的安排,一份时间就卖一次。出了问题到处推诿责任。

    这些都是依赖期的表现。

    2、独立期:我对自己的行为负责

    我可以自由选择自己要做的事,并对选择负责任。而不去责怪别人。

    3、互赖期:我们可以合作共赢

    这是一个资源互补,合作共赢的时代,你能走多远取决于有多少人希望看到你走远!

    看看你自己具备了几个高效能的思维呢?

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