近一个月基本上每隔两三天就会发生一次一夜未眠,第二天只有不到五个小时睡眠的状况。这种可怕的休息习惯让人更加焦虑,而且一再地发现一有事情就容易焦虑,进而视力、记忆力、垮脸、精神不振各种问题都会出现。内心实在是恨的要死且排斥,在每晚入睡的时候都会告诫自己要早点休息。可人在床上,眼睛闭着,灯息着,可大脑却在飞快地奔跑,一刻也不停歇,像个风火轮。
又是一个未眠之夜,四点左右都听到窗外的鸡鸣狗,叫的欢实。可头天忙了不少事,今天也不可能睡懒觉,还是继续把房子的琐碎杂事料理完。想想请假修养的目的似乎并没有达到称心,一直都在奔波之中,甚至比上班还累,主要还是心累。操心的性格导致什么事情都要考虑一下,晚上的睡眠也就很大程度受到影响。看着镜子里的自己好似一个年老的病人,却在强撑着身体在奔跑,可思绪却根本停不下来。身体是疲惫的,精神却在狂奔。
将这琐碎的事情确定,房子速度卖掉,或许会减轻一些焦虑。可转念又想,欠下债也是长着双腿在奔跑,就不由得一阵冷战。什么时候能像老公一样,挨床就着那就真是欢喜了,或许自己就没有这样焦虑不安了。
总结下来,还是目前的状态不够安定才让自己焦虑忧心。
关于睡眠求解药,真的是想睡,睡不着的时候总想骂人,心累。
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