读《断舍离》

【第2记，余298】

今年给自己定了一个小目标，读完24本书，平均月完成2本，相对来讲比较简单，春节假期在家50天读完了4本，山下英子《断舍离》这本书结缘于朋友圈，不经意收藏在书单，在上月读完，今天写个读后小结，分享给大家。

“断舍离”：

斩“断”物欲、

“舍”弃废物、

脱“离”执念。

断舍离的核心思想是“新陈代谢”。

狭义的理解是对物品的“新陈代谢”：不断地进行“使用所有物，清除无用之物”的循环，将物品量尽可能地缩减成最适合的量。

推广到生活理念和人生哲学上的“新陈代谢”就是：通过处理多余的杂物，来摆脱执念，恢复自我，发展自我。

以下是一些具体的操作建议：

>> 断舍离的步骤：

Step1“认清现状”

Step2“选择取舍”

Step3“收纳整理”

>> 无法放手的人有以下三类：

逃避现实型：这类的人，一般因为工作繁忙，待在家里的时间少，所以整理家务的事情总是推后进行。

>>  执着过往型：这类的人总是珍藏了很多以前的相册、信件、纪念品等旧物。他们不愿意直面现实，总是沉湎于过去快乐的时光。

忧虑未来型：这类的人总是担心“没有某个东西会发愁”，总是不停地为不知何时才会发生的未来事件储蓄物资。

这三种类型的人共通的一点就是“对时间的意识比较淡薄”。

>>杂物上的断舍离

1．拿出杂物，俯瞰

2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

5．收纳在杂物最适化之后进行

>>对“现在”的我来说，那些“不需要·不合适·不愉快”的东西应该处理掉：

不需要的东西 东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。

不合适的东西 以前很重要，但是对现在的我不合适。

不愉快的东西 长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。

断舍离对于爱买买买的女性来说简直是量身定做；之前也看过别的类似整理的书，一直都在努力的做舍弃、整理；效果一直不理想；用山下英子前辈的话来说就是念旧！

“有舍才有得”人生就是要不断的舍弃、不断的进入；无论是过期的爱情、变质的食物、磨脚的高跟鞋、放在衣柜一直没穿过的衣服、等等...留着徒增烦恼、不如狠心放弃；

《断舍离》不是随便的扔东西，留下仅仅需要的东西就可以；比如：一样或者类似的物件没必要囤着，用完了再买就行了；那些用的时候不多，不用也没关系的东西买了也只是占用空间浪费金钱；需要对自己的生活习惯、家庭容量有一定的了解。

一切的居家整理都以——简洁、好拿、顺眼；极简的模式开启幸福的人生🤣